我是一个练习生，声音挺好的

注意休息避免疲倦疲乏，调整好自己的心情，对于紧张抽搐可以进行热敷。同时抓紧时间去针灸科进行按摩针灸理疗。注意多休息，避免熬夜，多补充维生素，做到心情舒畅。平时不要吃口味较辣食物。调整好身体紧张抽搐是不需要治疗的。

脸上突然长了很多痘痘，应该和内分泌失调有关系，需要注意有没有月经失调的存在，该症状可以通过口服药物进行治疗，如果有内分泌紊乱，需要定期的进行激素六项的化验以及口服药物。也可以口服一些中成药。

男性激素异常主要是由饮食不规律、暴饮暴食、滥用激素类药物和食用豆类食品引起的，所有这些都会导致男性激素异常。吃一些高品质的蛋白质、海参、辣木籽、扇贝肉、牡蛎、鸡蛋、牛奶、鱼等，这些食物会增加雄激素。

说话紧张、声音发抖可能是个人情绪、心理素质等原因导致的，具体分析如下：说话紧张、声音发抖，主要是因为个人的情绪或者是精神状态的原因，在紧张、情绪波动的时候，人体的血液循环会加速，会刺激到血管和神经，从而引起说话声音紧张颤抖。还有精神状态不好的人也会有这样的症状，因为大脑和神经都比较紧张导致的，不需要特别的药物。

通常情况下，婴儿声音嘶哑的原因可能是长时间哭闹、感冒等有关。具体情况分析如下：1.长时间哭闹：婴儿可能因为长时间哭闹而出现声音嘶哑的情况，家长应及时进行安抚。2.感冒：感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，可能会出现头晕、恶心、鼻塞、流涕、咳嗽、头痛、声音嘶哑等症状，因此婴儿声音嘶哑可能是感冒导致的。家长可以按照医嘱给婴儿使用小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗。

小孩爱哭的原因是有很多的，比如体内缺少锌或者是缺少钙时孩子就会出现哭闹不安，不易安抚，易激惹等症状，也有可能是孩子吃了不好消化的食物或者是不卫生的食品，会引起胃肠道痉挛性疼痛或不舒服，也会引起哭闹的，或者是没有吃饱，由于小孩表达不清楚，频繁的哭闹应该到正规的医院做一个详细的检查，明确病因以后对症治疗。

瓷肌娃娃一般不会伤害皮肤，但是具体效果 因人而异。瓷肌娃娃对大部分皮肤问题都有效果，全称为瓷白激光嫩肤美白系统，通过激光可以起到美白、祛斑、清洗皮肤、祛痘印等作用。另外，还可以去除细小的皱纹，改善肤色，使皮肤更柔软，更有光泽，另外还可以清洗毛孔，缩小毛孔，起到减轻皮肤斑点的作用。瓷肌娃娃是宽脉冲、弱能量的激光，皮肤治疗的频率比其他激光要频繁一些，一般可以间隔1-2个月进行治疗。瓷肌娃娃是新兴不久的激光治疗手段，因此建议求美者最好在正规医美机构进行，术后要注意避光防晒。

成年人流鼻涕可以使用改善症状的药物就可以了，如果是较长时间的反复出现流鼻涕咳嗽症状，特别是躺着的时候咳嗽明显，则要考虑鼻炎，鼻窦炎引起的上气道咳嗽综合症的可能性较大，需要去开药治疗。

肺部是人体器官中较为脆弱的，容易造成各种疾病。有肺炎，肺结核，支气管炎，哮喘等很多疾病，要保养肺部以防止感冒，冬季室内温度不宜过高，否则与室外温差很容易感冒，感冒容易引起肺部生病。

感觉阴道和肛门中间的地方有点疼痛，后来发现局部有点水肿。很可能有肛周脓肿的问题，应该可以去当地的正规医院的肛肠科检查一下，必要的时候可以进行切开引流，一定注意少吃辛辣刺激性的食物。