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肾虚脾湿的症状?谁能告诉我应该怎样调理啊

性别:男

年龄:41

肾虚脾湿的症状?谁能告诉我应该怎样调理啊
病情描述(发病时间、主要症状等):

我今年四十三岁,身体也没有什么不适,一生很少打针吃药,不喝酒,但抽烟。以前性欲一直非常好,夫妻感情也很好。近两年突然觉没什么欲望,除了自己的妻子外几乎就没什么冲动,哪怕是在外面独住一两个月很少见晨勃,几次外遇都丢尽了男人的脸,都不敢再有非分之想了。现在都不知道回家还行不行了。

曾经治疗情况和效果:

一直没有时间去医院看

想得到怎样的帮助:

不想去医院,医生给我推荐一点食疗的方法

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕纹良 中医科 极速问诊
三级甲等 天津中医药大学第一附属医院

问题分析: 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出。肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。

罗英春 其他 皮肤科 极速问诊
一级丙等 威县大宁北台吉村卫生室

问题分析:肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。

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女性肾虚的话主要有以下表现黄褐斑,或者是腰膝酸软,骨质疏松,不孕不育等。一般可以采取食疗进行改善,可以使用枸杞猪腰,或者是扁豆,黑芝麻,核桃等,进行体育锻炼,一般中医所说的肾虚分型,不同用药是有所差异的,分为肾阳虚,肾阴虚,肾气虚。平时要避免饮酒劳累,熬夜的现象,要多饮水,多排尿,促进身体代谢,则参加户外运动,增强自身抵抗力,可以找中医把脉,确定自己的证型以后,才能有针对性的治疗。
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睡觉时间一定要保证睡够7小时,疲惫是无法改善健康的。睡前不要大量饮水,因为肾虚的时候水液代谢不畅,会很容易水肿的。晚上可以喝点蜂蜜和酸奶,这样第二天脸色就会更好了。保持乐观的心态,减缓压力。早上可以的话,可以进行慢跑等有氧运动,这样可以促进全身血液循环。
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调理脾湿可以适量运动,每天快走或者慢跑,周身微微汗出,每周不少于五次,坚持三个月以上。可以进行食疗,山药、薏苡仁、红小豆、莲子,可以健脾化湿,煮粥煲汤,长期食用。可以口服中药调理来健脾化湿。
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肝肾虚弱就是说是肝肾阴虚,意思就是精血虚少的。是能药物六味地黄丸调理。也可以多吃些山药、干贝、鲈鱼、栗子、枸杞子等食物。平时应忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。同时加强运动,在用药方面也要谨慎。
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