手脚冰冷，有时候还会头晕目眩，月经不调怎么回事？

问题分析： 您好，根据您的情况来看，您应该是月经不调，月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病.引起月经不调的原因有两大类:1、神经内分泌功能失调引起:主要是下丘脑?垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病.2、器质病变或药物等引起:包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等；肝脏疾患；血液疾患等.
建议去正规医院接受检查治疗，排除器质性病变的可能性，以免耽误了您正常的工作和生活！

问题分析： 你好，根据你的描述，考虑为贫血。多吃些含铁丰富的食物，主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，也常用桂圆肉、大枣、花生作为补血食品。为了促进铁质的吸收，也可吃些酸性食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。
贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。