容易疲劳，皮肤长斑，月经提前4一5天

问题分析： 正常的月经周期是21-35天的范围内，所以你的月经提前4-5天也还是正常的，不用担心。
容易疲劳，可能是因为气虚引起的，可以用中药来调理一下。

问题分析： 可能是气血两虚。可能与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，
也可以中医中药辩证等治疗。另外，必要的体育锻炼户外运动也是必不可少的，对身心健康都有好处。

问题分析： 您好！正常月经呈暗红色，不凝固，量约50毫升，超过80毫升为月红过多，出血量多时可出现血凝块。月经期为2到8天，周期为21到35天。一般月经推迟或提前1周都属于正常。暂时可以不用调经。建议定期行妇科普查。
鉴于你的问题，先看您是属于哪种类型的斑。先天的斑点要淡化比较难，属于先天基因问题。后天的斑点可以通过内调外养淡化。产品建议选择温和的，功效产品见效快但会损害皮肤。除了平时的洗面奶水乳霜，还要加上精华，白天要注意防晒。

问题分析： 中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手，中医效果在于对病症的标本兼治为中医较好的方法，需要患者根据病情选择使用，。
不可因为误用西药而耽误就医。中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调

问题分析： 你好属于内分泌失调的情况建议，养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分
多参加各种运动锻炼,加强体质,要保证睡眠充足，不要熬夜。