性别:男
年龄:19岁
问题分析:对于这种情况,可能是要脾虚气血不足气虚等问题,要注意适当调理,对缓解症状有帮助指导建议:首先建议去中医院检查,在医生辩证的基础上适当用些健脾安神补气血的中药方调理,对缓解症状有帮助。同时要注意多吃小米粥百合粥等安神食物,多吃山药等健脾固涩食物,平时注意营养特别是蛋白质的补充,对缓解症状有帮助