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皮肤干燥吃什么最好?

性别:男

年龄:19岁

皮肤干燥吃什么最好?
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狄志阁 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市中医院

问题分析: 缺乏维生素a会造成皮肤干燥,可以补一下维生素a啊
一是维生素A,即各种胡萝卜素,存在于植物性食物中,如绿叶菜类,黄色菜类以及水果类,含量较丰富的有菠菜,苜蓿,豌豆苗,红心甜薯,胡萝卜,青椒,南瓜等;另一类是来自于动物性食物的维生素A,这一类是能够直接被人体利用的维生素A,主要存在于动物肝脏,奶及奶制品(未脱脂奶)及禽蛋中.

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干皮病全身皮肤干燥起皮要吃什么可以改善
王晓彦主任医师
皮肤科北京天坛医院三级甲等
通常干皮病全身皮肤干燥起皮要吃新鲜的蔬菜水果,以及吃药可以改善。1、新鲜的蔬菜水果:因为人体缺乏维生素就容易引发干皮病,导致全身皮肤干燥起皮,因此患者可适当多吃芹菜、猕猴桃、菠菜等新鲜的蔬菜水果,摄入充足的维生素进行改善。2、吃药:有必要的情况下,还可在医生指导下吃复合维生素B片、维生素C片等药物,有助于尽快达到改善的目的。
皮肤干燥吃什么好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
身体皮肤干燥,首先需要检查一下是否有缺乏微量元素,或者是过敏因素,注意休息和饮食卫生,多吃含维c较多的瓜果蔬菜,银耳羹中含有银耳多糖,它们煮出来往往特别黏稠,能让水分长时间贴在黏膜上,嗓子和消化道都感觉很滋润。同时,因为它们不能被人体消化,可以把水分一直带入大肠,使大便也得以增加水分,更为柔软,避免干燥。
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张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
皮肤比较干燥的情况下,一定要记得可以多吃维生素的食物就可以了,皮肤干燥是由于维生素A缺乏引起的,经常把和维生素E一起服用皮肤干燥是因为自身皮肤水分流失和胶原蛋白流失有关,所以建议可以多吃补充身体水分,和含胶原蛋白量高的食物,应该多吃蔬菜水果,还有就是适当的吃猪蹄,可以补充身体的胶原蛋白,在吃食物调整的期间要注意皮肤的护理,使用适合自己肤质的护肤品。
皮肤干燥吃什么好补充维生素A缓解皮肤干燥
徐薇主任医师
皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等
皮肤干燥,首先是食物,食物可以选择一些滋阴,润燥的食品及药材,比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝,或者可以吃沙参,皮肤干燥应该注意少洗澡,尽量避免热水烫,洗泡温泉。补充维生素A也缓解皮肤干燥。
皮肤干燥吃什么
李桂墀副主任医师
皮肤科景德镇市中医院三级甲等
你好,你目前的情况下建议可以口服维生素C和E
皮肤干燥吃什么好
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
皮肤干燥,首先是食物,食物可以选择一些滋阴,润燥的食品及药材,比如可以用麦冬和或枸杞泡水喝,或者可以吃沙参。此外,皮肤干燥的患者应该注意少洗澡,尽量避免热水烫,洗泡温泉,然后注意洗完澡之后应该应用润肤乳或者保湿剂。还需要忌口,辛辣刺激性食物,酒。
皮肤干燥吃什么水果好
高广程副主任医师
皮肤科北京友谊医院三级甲等
在一些荤菜当中,也可以适当的吃一点鱼、瘦肉、猪皮、猪肝、羊肝等,能够补充一定的维生素。同时,在平时也可以适当的吃一点芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、杏仁等。当然,也可以适当的采用一些药膳进行调理,比如可以适当吃百合莲子粥。
皮肤干燥吃什么药
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
干性皮肤可以补充维生素进行调理,同时,有必要调节生活习惯和饮食习惯进行调理,注意生活中的休息,不要熬夜,不要在饮食中吃一些辛辣的食物,多吃水果和蔬菜,多喝水来调理干性皮肤。
全身皮肤干燥吃什么好
陈腊梅副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
皮肤干燥,可以通过吃胡萝卜,西红柿等进行皮肤护理,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,人们对它保护视力的功能并不陌生,但在干燥的季节里,吃些胡萝卜,还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。
皮肤干燥吃什么水果最好
张亚杰医师
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病情分析: 你好,人体皮脂与汗水的分泌明显减少,皮肤相对变得干燥而引起脱皮。另外,除了皮肤干燥,一些人还会出现口唇脱皮,这可能是唇炎或口红等其它物质过敏而引起的脱皮现象。“除了病理上的皮肤干燥,一般的皮肤干燥脱皮在临床上没有治疗方法,只能从保健上补水防止脱皮,多吃一些水分丰富的食物,如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等,可使皮肤细腻光泽。”侯芳说:“平时要多喝水,以增加皮肤的水分供给。除此以外,还要多吃猪肝、鸡蛋及鱼肝等食品,以保证维生素A等的供给,要注意减少酸性食物的摄入,如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。意见建议:推荐两种水果。 一个是西红柿。营养很丰富,美容养颜方面的作用尤其突出,皮肤干燥多吃吃有好处的噢。 另一个是猕猴桃。美容圣品之一,很多人都喜欢的呢,呵呵,不用多说。 其实大多数的水果都有很高的营养价值,多吃水果不管是对身体还是皮肤都有很大帮助的。
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