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最近身上没劲感觉累气短有时会出虚汗怎么补

性别:男

年龄:52岁

身上没劲感觉累气短怎么回事
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡白瑜 副主任医师 内科 极速问诊
二级甲等 曲靖市第五人民医院

问题分析:您好,根据您所描述的情况主要考虑是血压,血糖。肾虚等因素导致的。
指导建议:平时最好还是注意休息,不能过于劳累,多吃一些水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,这种情况最好还是去医院测量血压,化验血糖,看看具体的原因对症治疗。

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出虚汗浑身没劲气短,一般情况下是体质虚弱而导致的,常见于低蛋白血症以及贫血严重的。要注意营养的摄入,一般过一段时间症状就会好转。平时多吃一些补血的食物,如阿胶,大枣,动物肝脏,以及其他一些高营养高蛋白的食物就可以了。
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有时候头晕是很常见的,因为头晕的原因有很多,比如长时间睡眠不好,饮食不良,营养不良,情绪激动,暴躁,情绪不稳定等。第一种是颈椎病,颈1~颈3处会出现头晕症状。第二种是前庭性的头晕,会出现中耳炎、迷路炎、美尼尔氏综合征、良性位置性头晕等症状。第三,中老年人会出现头晕症状,有些人会因为脑供血不足而出现短暂的脑缺血发作,最常见的是后循环缺血,需要定期检查。
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头晕和疲劳通常是由以下原因引起的:睡眠不足和熬夜、饮食不规律、脑供血不足、贫血、其他疾病等。建议血压、血脂、血糖、脑彩色多普勒超声等。有时可以进一步检查。正常生活、均衡饮食、充足睡眠、适当锻炼、增强体质、明确诊断和对症治疗是正常时期所必需的。
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平时需要多吃些蔬菜水果多吃些高蛋白的食物,适当运动增强体质。可以通过食疗多吃些大枣,枸杞,龙眼肉,山药等调理。有时间可以找医生辨证后选择中成药物中药汤剂等治疗。
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来月经出虚汗,浑身没劲儿,一般考虑是气血不足引起的。患者可以在月经结束后3天到医院做血常规的检查,判断是否有贫血。如果是气血不足,可以口服乌鸡白凤丸、当归补血口服液等药物来治疗。在用药期间,患者要注意按时休息,不要劳累和熬夜,还要坚持运动,可以多吃鸡蛋、瘦肉、鱼类以及大枣、菠菜等食物,具有补血的作用。
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大量过量的运动后会出现胸闷、气短的症状,亦或是情绪激动时也会有因短暂性心肌缺血导致的胸闷、气短。但是这种症状都是一过性的,会随着情绪的舒缓、精神压力的减小,以及剧烈运动后的休息。
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