髌骨磨损怎么办，我还这么小，老了...

软骨磨损需要针对具体的情况进行治疗。如果是由于运动过度，或者是长时间的剧烈运动，一定要减少运动量，同时要调整运动方式，以减轻疲劳。当然，这也和年纪有关，中年人的双腿比较容易疲劳，所以要换一种锻炼方式。老年人不宜进行长时间的高强度运动，不宜登山，不宜长时间的跑步，也不宜进行暴走，可以选择游泳、慢跑、散步等运动。如果发生了软骨磨损，可以采取相应的治疗措施。比如用氨糖类、软骨素等药物，可以在关节中应用玻璃酸钠来促进软骨的修复。严重的软骨缺损不能再生，需要手术治疗。

考虑与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骶髂关节炎有关。具体的话，需要去医院检查过后才能对症治疗，现在的话，可以热敷，促进血液循环，然后注意休息，避免弯曲，不要吃辛辣刺激性的食物。

树脂补牙磨损了一般可以通过牙齿修复的方法改善，但是也需要选择比较正规的大型医院。如果有牙齿龋坏的情况，一般可以通过牙齿修补的方法治疗，但是在进行树脂补牙后，如果牙齿磨损的情况比较严重，可能会影响到个人的口腔健康，因此还需要及时的到医院的口腔科就诊，然后通过牙齿修复的方法改善，并且还要定期到医院洗牙，清除牙齿上的牙菌斑以及牙结石，以免引发口腔疾病。日常要以清淡饮食为主，尽量避免吃一些刺激性的食物，否则也有可能会影响到恢复。

膝盖软膏磨损严重应及时就医治疗。膝盖的磨损应该属于膝关节退行性改变的一种，这种情况在早期，应该注意避免过度负重及上下楼活动，尽可能减轻体重，并进行股四头肌锻炼，可扶拐减轻关节负重，理疗、按摩以及口服氨基葡萄糖片、关节腔注射玻璃酸钠可缓解症状。而那些病变严重，伴有持续性疼痛及明显功能障碍，经保守治疗无效的，可以考虑手术治疗，手术方法包括骨赘切除术，关节矫形术和人工膝关节置换术，严重的膝盖磨损行人工关节置换，是目前公认有效的治疗方法。手术之后要注意护理，要多吃高营养给的食物，下地活动要量力而行，以防止对膝盖处造成伤害。

治疗方法主要包括休息静养、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等。膝关节软骨磨耗的治疗有以下几种：1、病人应立即到骨科做检查，如膝关节检查、X光、CT、核磁共振检查，以确定软骨是否有退行性病变。2、对于软骨损伤较轻的病人，可以通过减少下蹲、爬山、走楼梯等锻炼，并可以口服软骨素片、氨基葡萄糖等保护软骨的药物。3、部分病人可以采用关节内窥镜进行软骨修复。4、年龄大的软骨损伤比较严重，需要进行人工关节置换。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。

牙齿磨损出血去医院口腔科检查。牙齿磨损出血，可能是牙周炎，门牙假如有牙周炎牙结石这种状况，刷牙的那时候就会造成流血，并且牙齿非常的肿胀。建议可以去医院口腔科检查一下，必要时可以制作磨牙保护垫，近期避免进食辛辣刺激性食物，日常生活也留意随后然后漱口，早中晚还记得刷牙，维持口腔科里的环境卫生，要干净清理，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。建议可以去医院口腔科检查一下，必要时可以制作磨牙保护垫，近期避免进食辛辣刺激性食物，日常生活也留意随后然后漱口，早中晚还记得刷牙，维持口腔科里的环境卫生，要干净清理，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

牙齿磨损严重根据严重程度来决定治疗方式。如果有明显的引起磨损的原因，需要去除这个原因。有牙本质过敏的，可以进行牙的脱敏治疗。对于磨损过重的牙齿有过锐的牙尖，可以进行调磨。出现牙髓或者牙的根尖周病的时候，要进行完善的根管治疗。建议去正规口腔医院就诊，听从医生建议，平时保持口腔卫生，养成饭后刷牙的习惯，不要吃辛辣刺激的食物。

上、下牙齿磨损严重，首先需要查找磨损的病因，夜磨牙，晚上常磨牙主要是因为咬合关系不良或者白天精神紧张，如果反复磨牙，会把牙齿表面的牙釉质磨掉，露出里面的牙本质。需要口服安定药物来治疗。

牙齿上下磨损严重如果是全口性的，或者是大部分后牙，取模型，做模型分析，可以选择做咬合重建，调整咬合高度，然后再做牙齿烤瓷冠或者嵌体的修复性治疗。如果是个别牙齿，没有神经症状的可以做充填或者做高嵌体修复。如果有神经痛症状的，可以先杀神经，做根管治疗，再观察无症状之后再做嵌体或者烤瓷全冠的修复治疗。

树脂补牙磨损了最好是选择补牙的方法调整，必要时需要进行根管治疗。经常不刷牙可能会导致口腔内出现牙菌斑或者是牙结石的现象，严重时还会出现牙齿疼痛诱发出现牙龈炎或者是牙周炎疾病，因此需要到正规医院的口腔科进行X线拍片检查诊断，如果不是很严重，需要选择树脂材料补牙的方法改善，若是补牙的时候操作不当，多数会引起牙齿出现损伤的现象。做好口腔的清洁卫生，刷牙的时候使用含氟的牙膏和软毛的牙刷，避免吃刺激性的食物。