最近总是腰部酸痛，怎么办？

你这种情况建议注意休息不要长期一种姿势就行

您腰部有酸痛的情况，这个有可能是由于腰椎间盘突出或者腰肌劳损等原因引起的，应该到医院做一下相关检查，以明确诊断，通过检查确诊具体病因之后，现在应该要注意休息，不要做剧烈运动。

腰部酸痛可能是由于结石移动时划破尿路粘膜引起的反应，可以多喝开水，吃些消炎药物预防感染，一般过段时间就会好了。尿路结石一般和钙代谢和尿酸代谢有关系蛋黄中的嘌呤物质代谢会形成尿酸的，所以手术做完鸡蛋还是少吃比较好。

出现腰部疼痛，尤其是弯腰时特别酸痛的症状，最常见的病因就是腰椎间盘突出症，在腰椎间盘突出症发作时，就会产生这些症状。需要睡硬板床，白天需要注意休息，减少腰部活动，可以对腰部用理疗仪烤电，或者热敷，在热敷的同时还可以外敷骨科膏药，这样可以减少治疗时间，加快治疗效果，让疼痛症状早日缓解。

出现腰部疼痛，尤其是弯腰时特别酸痛的症状，最常见的病因就是腰椎间盘突出症，在腰椎间盘突出症发作时，就会产生这些症状。需要睡硬板床，白天需要注意休息，减少腰部活动，可以对腰部用理疗仪烤电，或者热敷，在热敷的同时还可以外敷骨科膏药，这样可以减少治疗时间，加快治疗效果，让疼痛症状早日缓解。

到医院妇科做一下妇科检查、B超检查及白带涂片检查，明确病因后在医生的指导下进行治疗。可以服用中药活血化瘀，结合微波局部理疗，促进炎症吸收，期间注意适当休息，不能劳累。

问题分析：你好这种情况考虑是腰椎间盘突出或腰肌劳损引起的，建议到医院做个腰椎的局部拍片检查，可以确诊或排除是腰椎间盘突出的原因意见建议：治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想 平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .

引起腰痛的疾病比较多，有泌尿系，脊柱外科，胃肠道等等。|#|你这个情况考虑有腰椎引起，建议脊柱外科门诊就诊，如果是腰椎间盘突出症，建议，疼痛期间卧床休息3周以上；避免弯腰的动作，避免过度劳累，避免长时间久坐和站立，避免重体力劳动和剧烈活动。排除中央型腰椎间盘突出和腰椎滑脱后，可以按摩和理疗。平时加强腰部后伸的动作，如：1.五点支撑式 2.三点支撑式 3.拱桥式 4.挺胸伸脊式 5.伸背后抬腿式 6.飞燕式。疼痛严重，可以口服塞来昔布止痛，可以使用肌肉松弛药物。佩戴腰带。如果经上述治疗后，如未见明显好转，建议考虑是否手术治疗。如还有什么疑问，可以再次来咨询。

问题分析：您好，出现腰部酸痛初步考虑是腰椎间盘突出或者坐骨神经痛引起的，建议您找家正规的骨科医院做个CT或者MIR，明确诊断治疗。指导建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.

问题分析：你好，看了你的情况叙述，你的症状腰椎间盘突出腰部那里很酸痛。很可能是今天去爬了山劳累导致的，注意休息一下看看。指导建议：建议你最好去医院理疗科，做下理疗、热疗、推拿按摩治疗、外敷活血止痛的膏药治疗缓解临床症状。