肝，肾受损。肌肝高怎么才能静下来？

补些维生素。多吃些新鲜的瓜果蔬菜。少吃些油炸食品。儿童多动症的发病与食物中含有水杨酸盐类、加入的调品、大量食用富含酪氨酸食品、依用受铅污染的食品，以及饮食中缺换等均有密切关系。这就为对獐多动症进行饮食治疗提供了科学依据。对獐多动症进行饮食治疗。

一般情况下，肝受损可能是酒精性肝炎、感染等原因引起的。具体分析如下：1.酒精性肝炎：如果患者长期过量酗酒，可能会刺激肝，容易引起炎症，可能会诱发酒精性肝炎，受到炎症刺激，可能会导致肝受损。2.感染：如果患者受到病毒、细菌等感染，可能会产生炎症反应，容易伤及肝，从而导致肝受损，容易影响正常的肝功能。

肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。每20g肌肉代谢可产生1mg肌酐，在肉类食物摄入量稳定时，身体的肌肉代谢又没有大的变化，肌酐的生成就会比较恒定。临床上对于肌酐数值具体多少需要血液透析,目前无准确的数据。大多数患者是707umol/l以上开始透析的,少数不到300就开始透析的。此外,患者伴有糖尿病或者糖尿病肾衰竭,也需要提前进入透析。建议在平时生活上也要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，多做一些户外活动，放松心情，规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理。

肌肝指数高，一般来讲，肌肝指数高考虑是以下几种原因导致的：第一种，可能是肝脏功能受损导致的，引起肝脏代谢障碍和解毒功能下降，患者出现乏力、疲惫、食欲减退、下肢水肿等症状，建议去医院做肝功能检查，可以服用熊去氧胆酸和维生素C。第二种，肌肝指数高还有可能是肾功能不全导致的.第三种，可能是体内细胞受损，出现饮水量减少、多尿、发热、多汗等症状，建议及时去医院做体格检查，明确病因对症治疗。

抽动症，又称抽动－秽语综合征（Toureetes)，通常实质是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征。临床上以姿势短暂、快速、突然、程度不同的不随意运动，开始为频繁的眨眼、挤眉、吸鼻、噘嘴。张口、伸舌、点头等为特征。及时到抽动症专科医院做一个专业的检查，确定病因之后做针对性的治疗，这样更有利于康复。

血肌酐正常值标准为：44-133umol/L，当血肌酐超过133umol/L时意味着肾脏出现损伤，已经肾功能不全，133umol/L以上为炎症损伤期，186umol/L为肾功能损伤期，451umol/L为肾功能衰竭期，血肌酐值超过707umol/L表示已到晚期，及时到正规三甲医院就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，期间注意休息，避免劳累，合理膳食，注意保暖，防止感冒。

血肌酐值在707μmol/L以上是肾衰竭，检测肌酐来间接的测量肾脏功能，其实是检测血液当中的肌酐，而肌酐又分成尿液肌酐和血液肌酐两个数值，通过血液肌酐的浓度测定以及清除率的测定。

当肌酐数达到500时可以考虑透析。肌酐500是透析的临界点，但不是所有病人肌酐达到500都需要透析,肌酐500只是个适合于大多数人的参考值。是否需要透析可看患者的具体身体状况而定。一般有的病人肌肝500多身体就耐受不住了,那就要透析,但也有的患者到肌酐一千多才透析,血肌酐多少就要透析,是根据患者自身来定。透析降肌酐的效果很好,但是需要定期去做透析,稍有放松肌酐就会迅速回升,甚至升的比原来的更高,但长期透析,肾脏长时间不用则废。建议：如有严重的酸中毒，或是高钾血症，出现少尿或无尿的情况，不管肌酐值到达多少，都需要立即进行透析治疗。

饮食上低盐低脂饮食就行，蛋白类不受太大限制，肉类及豆制品都可以吃，水也可以正常喝。如果肌酐升高较多，估算肾小球滤过率在15到60ml/min之间，除了低盐低脂饮食外，需要适量限制蛋白质的摄入，如果有高钾高磷血症，还需要尽量避免高钾高磷食物摄入，比如香蕉、樱桃、橘子、各种袋装速食品。如果开始透析，可以适当放宽蛋白限制，但是要严格控制摄水量。

当血肌酐超过445umoI/L，血尿素氮超过20mmoI/L时并有明显临床症状时，才能诊断为尿毒症。肌酐正常的情况下是需要经过肾脏代谢随尿液排除体外，但由于各种原因导致肾脏功能的异常，不能有效的排出体外而蓄积在血液内，引起血肌酐升高。所以需要明确具体的病因针对性治疗，建议到肾内科就诊，专业指导下规范治疗，平时不劳累熬夜，多吃动物蛋白含量高的食物。