性别:女
年龄:26岁
问题分析:麦冬加小米一起煲粥吃特别养胃,还能降火,做法:小米200克,麦冬15克,大枣5枚。小米淘洗干净,麦冬、大枣淘洗干净,共同放入砂锅,熬煮成粥,有健脾益气、养阴清胃的功效。