腰骶疼痛四年＋，伴脚后跟走路久了胀痛，脚踝前面痛，

脚跟疼痛通常是跟骨脂肪垫炎引起的。如果是这样的话，可以在医生的建议下使用非甾体类的消炎药物来缓解。平时可以穿软底鞋，可以减轻疼痛，也可以做局部热敷。在日常生活中要尽量减少负重，尽量不要做太多的运动。要多休息，要注意保暖，避免受凉、受压，不要过度劳累，不要做长时间的长时间站立久蹲等增加足部负担的运动。

脚踝骨折脚往下就胀痛，这很平常，由于踝关节骨折后，引起踝关节周围软组织损伤，尤其对软组织内静脉损伤更为严重，会对静脉回流造成影响。对于患者来说要及时诊断和处理肩部软组织缺损或者关节周围组织损伤等问题。且此时若行步之垂，会导致静脉回流进一步障碍的加重，会造成足部出现瘀血状况，会造成有明显逐渐瘀血肿痛，而此状况有待抬高患肢后静脉回流的恢复，胀痛明显缓解。所以说患者出现这样的症状之后，就要考虑到跟骨骨刺病的问题。可以通过局部热敷的方法来进行缓解，平时坐的时候可以适当的抬高患肢。

女性腰骶疼痛的原因如下：1、强直性脊柱炎。强直性脊柱炎最常见的表现就是腰部的疼痛，这种疼痛会慢慢的向上扩散到全身，从而引起脊柱的完全的僵硬。2、骶髂关节病。骶髂关节炎是一种慢性的骶髂关节的慢性炎症引起的。需要做X线片和CT检查明确诊断。3、致密性骨炎。致密性骨炎是孕妇分娩后最容易出现的症状，主要是腰部的疼痛，X线片和CT片都会显示出骶髂关节的骨密度升高。4、类风湿性的病症：类风湿性关节炎会影响到脊椎引起疼痛，需要做血液检测和X线片的检查来明确诊断。

真菌感染会引起偶尔腰骶疼痛，腰骶部酸痛，长时间走路，劳动，弯腰的时候也会有点疼，考虑是腰椎的问题，医院检查腰椎片，品质注意坐姿，不要久站过劳，睡硬板床，医院康复科医生检查后教专业的康复方式。

怀孕后由于体内的激素水平影响，可以出现乳房胀痛的症状的，这属于正常的生理现象，对于乳房胀痛的症状，有可能会持续整个怀孕期。由于雌激素、孕激素、催乳素的大量分泌，乳房会出现胀痛，基本还是柔软的，局部可能出现硬块，并出现二次发育的现象，这也是为生产之后为孩子哺乳做准备的。

脚后跟痛按环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴，这六处穴位各点压2分钟。病人先把双手搓热，接着开始用大拇指点压滑膜炎腿部的6处穴位，注意力度，从轻到重，直到穴位有麻痛感为宜。

踝关节骨折和行走脚跟疼痛的大部分考虑因素可能是一些局部骨折尚未完全恢复，韧带损伤或跟腱损伤的可能性也不排除。有必要去医院做进一步检查。目前，患者也可以选择服用一些药物来促进骨折愈合或促进血液循环和缓解疼痛。不要过度行走。

腰骶部的疼痛并不是真正的腰骶部和腰骶部的疼痛，而是慢性前列腺炎导致的，这种症状会影响到腰部和腰骶部。因此，不要把腰骶部和腰骶部的问题当成是治疗慢性前列腺炎、前列腺增生的主要原因。由于长时间的坐着、喝酒、感染等导致的各种疾病，医生建议每隔两个小时进行10分钟的锻炼，同时要戒烟和喝酒。慢性前列腺增生主要是因为吸烟和喝酒，需要定期做检查，检查是否有前列腺增生，不能因为症状消失就停止检查。平时要多注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物。

出现这种现象要到医院去做一下腰椎CT，看一看腰椎有没有什么问题，如果是骨头没有问题，一般见于就是软组织损伤，腰肌劳损的问题，可以热敷按摩一下，也可以找中医直接理疗，推拿，按摩，针灸，艾灸，拔罐都可以，注意休息，不要劳累。

出现右脚后跟疼痛，是见于足部过度的负重所引起的足底筋膜炎，因为足底的筋膜附着点在足跟部位，如果出现足底筋膜炎，会引起明显的脚后跟部位的疼痛。是见于长时间站立或者跑跳活动导致地跟下脂肪垫受到反复的挤压、摩擦，引起脂肪垫炎和脂肪垫水肿，也会导致脚后跟部位有明显的疼痛和压痛。