性别:女
年龄:42岁
问题分析:您好,这种情况主要就是平时注意休息,不能劳累,注意保暖,不要着凉。指导建议:如果有疼痛的话,建议可以配合针灸理疗或者是小针刀配合腰痛宁胶囊进行治疗,这种情况一般主要就是先建议保守治疗缓解症状。保守治疗没有效果的话再手术。