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脾虚血瘀体质如何调理

性别：男

年龄：38

现在处于炎热夏季，我经常有吃冷饮的习惯，导致自身出现了脾虚血瘀，脾虚血瘀体质如何调理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈秀杉 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：脾虚血瘀体质可以通过口服行气活血药物进行调理。
口服药物能够促进血液流动，还可以帮助食物消化，对于病情恢复能够起到帮助作用，还可以采取健脾除湿药物，能够帮助症状得到缓解，必要时还可以采取活血化瘀药物进行治疗。可能是长期处于阴暗潮湿的环境中工作或者是经常吃冷饮所导致。
平时可以多做有氧运动，增强自身体质，对于病情恢复能够起到帮助作用，避免长期熬夜，会影响到病情恢复，保证充足睡眠质量。

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血瘀是人体血液运行缓慢，运行不通畅，容易在某些部位瘀滞而引起的病变，所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质，这就是这种体质的有病倾向性。一般面色发青，没有光泽，容易出现黑眼圈，舌体紫暗，口唇发绀，皮肤干燥、脱屑，尤其秋冬天季节更加明显。
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血瘀是人体血液运行缓慢，运行不通畅，容易在某些部位瘀滞而引起的病变，所以血瘀体质就是容易患血瘀滞性疾病的一种体质，这就是这种体质的患病倾向性。要注意保暖，执行则血行，寒凝则血瘀，所以保暖可以起到活血化瘀，减轻并发症的作用。
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