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吸脂肪后可以吃什么

性别：女

年龄：33

我体内脂肪含量比较多，就到当地正规的美容医疗机构进行了吸脂肪减肥，吸脂肪后可以吃什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：吸脂肪后可以吃低脂肪以及低热量的食物，也可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜。吸脂肪是属于目前比较快速的减肥方式，主要是通过负压吸的原理，用细小的针头将体内多余脂肪给吸出来，来达到减肥的效果，但是也是存在一定风险性的，在一次吸脂过多的情况下，有可能会导致局部皮肤受到损伤，甚至还会出现凹凸不平。吸脂后会给局部留下比较小的伤口，应该做好局部的护理措施，每天还需要用生理盐水擦拭，可以防止局部感染。

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消除脂肪肝可以吃燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。
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平时多吃燕麦、玉米、海带等食物可以治疗脂肪肝，燕麦富含亚油酸和皂苷，可以降低血清胆固醇和甘油三酯。玉米富含钙、卵磷脂等，能降低血清胆固醇。海带富能降低血液中胆固醇和胆固醇汗液。食用纤维海藻酸能抑制胆固醇吸收，促进胆固醇排泄。
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