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减肥瘦了胸部会变小吗

性别:女

年龄:28

我特别胖,穿衣服也特别不好看,就想减肥,想瘦30斤,可是别人说减肥胸会变小是真的吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析:会有变化,大量运动减肥后胸是会变小的。因为在有氧运动过程中,比如慢跑,胸部离心脏最近,容易进入充血状态,这样更有易胸部的血液循环来促进丰胸,注意慢跑时间控制在40分钟以为,否则会造成减肌,女性的乳房组织,主要是由脂肪组织和乳腺组织组成,如果是在非哺乳期,女性的乳房组织,主要是以脂肪为主。所以如果全身减肥的话,肯定也会同时有乳房的脂肪减少,所以乳房变小是难以避免的。建议对于女性来说,要减少化妆次数,有规律的生活习惯,每天早睡早起,不要熬夜,也不要吸烟和喝酒,保持充足的睡眠。

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吃什么水果可以减肥瘦肚子
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