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如何能够快速瘦肚子

性别：女

年龄：24

我一直在吃高热量食物，导致肚子上面出现了脂肪堆积的现象，想要瘦肚子，如何能够快速瘦肚子？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
戴耕武 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 四川省人民医院

问题分析：快速瘦肚子通过抽脂手术改善，也可以通过注射溶脂针或者是光纤溶脂治疗。溶脂针在注射之后，可以在自然状态下让局部脂肪均匀溶解，然后经过人体代谢方式排出体外，长时间暴饮暴食或者是不注重身材管理，可能会引起肚子上面出现脂肪堆积。必要情况时，还可以多做一些转呼啦圈，以及仰卧起坐等运动来改善。在恢复过程中需要减少高热量以及高脂肪食物摄入，多吃一些新鲜蔬菜水果，可以减少脂肪堆积，做好皮肤清洁工作。

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