什么食物可以祛斑又可以美白

问题分析：维生素C丰富食物可以祛斑又可以美白，比如苹果以及火龙果和香蕉等。通过多吃维生素C丰富食物，可以抑制体内黑色素生成，还可以起到美白淡斑功效。如果斑点比较严重的情况下，则需要通过光子嫩肤或者是超皮秒进行治疗，也可以通过刷酸进行改善。超皮秒属于是一种新型的激光方法，在皮肤停留时间属于是皮秒级，并且不会对周围皮肤组织造成损伤，能瞬间帮助斑点爆破以及分解。在祛斑之后要做好日常防晒工作，外出时佩戴口罩可以减少斑点出现色素沉着以及斑点堆积等现象。