性别:女
年龄:25
问题分析:促进毛发生长需要改善个人的饮食结构,还要选择适合自己发质的洗发水或者是护发素。平时可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,能够保证头发正常的基本营养,同时也可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,因为这些食物都能够有效的抑制身体毛发的生长,而且安全性也是比较高的。在洗头发的时候还要选择合适的洗发水。平时要注意多休息,保证有足够的睡眠时间,避免精神过度紧张。