怎样自己去除痘坑

醋不能够用来治疗痘痘。痘痘通常是由于长期的熬夜、情绪波动较大、食用调节激素的药物引起内分泌失调所引起的症状，醋无法治疗内分泌失调，所以对治疗痘痘是没有作用的。遵医嘱可以使用阿达帕林凝胶或者维A酸乳膏等维A酸类的药物，具有抗角化的作用，能够缓解长痘的症状。生活中应当注意饮食清淡，避免食用辛辣、高盐、高脂的食物，同时也要注意防止用手触碰、抓挠脸部的痘痘，防止因细菌刺激导致皮肤发炎进而使得长痘的症状加重。

芦荟通常是不可以去除痘印，只能够起到淡化的作用。芦荟通常具有消炎杀菌的效果，而且也能够促进皮肤的代谢，淡化痘印，但是功效通常是比较有限的，并不能够彻底的去除痘印。如果想要去除痘印，可以结合光子嫩肤的方式进行治疗，主要是利用选择性光热原理以及强脉冲光的作用，可以促进表皮色素的分解，同时也能够分解深层中的黑色素，使胶原细胞的活性增强，刺激胶原蛋白过多的生成，可以使局部组织变得更加的白嫩光滑，达到治疗痘印的效果。在做光子嫩肤的时候，也要到正规的医院，能够提高治疗的成功率。

如果采用激光手术来去除痘坑价格为每次2000-2500元不等，激光去痘坑是一种非剥脱性治疗方式，可以使胶原蛋白重塑，促进新的胶原蛋白再生，使凹陷瘢痕得到改善，造成的表皮损伤极轻微，无皮肤剥脱，治疗疼痛感轻。

去除痘印最好的药膏包括维甲酸软膏、壬二酸凝胶、氢醌霜等。维甲酸软膏，可促进表皮细胞更新，可用于预防和改善痤疮引起的色素沉着和疤痕，属于维甲酸类药物。壬二酸凝胶能抑制皮肤黑素细胞的增殖，减少色素沉着，减轻痘印造成的疤痕。氢醌霜，能抑制酪氨酸酶的活性，抑制黑色素的形成，减少痘印的色素沉着。

痘疤的祛除有很多种方法，如果痘疤不是太明显，只是轻度的痘痕或者是痘印，这个时候在早期的情况下可以使用乳膏外涂。如果增生稍微明显，也可以使用乳膏外涂。如果使用药膏仍然没有明显的作用，可以考虑物理的办法或者是其他医疗手段治疗。

和油腻的食物断绝来往，油腻有2种，一种是烹调方法，一种是食物本身。尽量吃蒸煮的食物，其实这样烹调出来的东西，营养保留最完整而且比较清谈，调味料当然要少放，食物的原味是很美味的，每种食物都有自己的芬芳，吃素食，皮肤也就是这段时间好起来的，不光是皮肤而且整个人都是。

去除痘印可以选择一般方式、药物方式、红蓝光照射方式等。1、一般方式：如果局部出现了痘印有可能会影响到美观，通常可以采取做好局部的卫生工作，并且做到早睡早起，尽量不要吃辛辣的食物。2、药物方式：如果局部出现了痘印，通常可以通过使用维生素E胶囊的方式进行治疗，也可以适当的涂抹一些芦荟胶。3、红蓝光照射：如果痘印的症状较严重，建议到正规医院通过红蓝光照射的方式治疗红蓝光使用的是高纯度高功率的红光，对局部进行照射，从而达到去除痘印的目的，也可以达到修复痘印的效果。

去除痘痘疤痕可以采取局部用药、注射用药或者是脂肪填充的方式治疗。1、局部用药：可以在医生的指导下使用咪喹莫特乳膏，有一定的淡化疤痕的效果。2、注射用药：可以注射氟脲嘧啶，能促进疤痕的淡化。3、脂肪填充：如果痘痘疤痕的面积比较大，并且还出现了萎缩的现象，一般需要做自体脂肪填充，通常需要将大腿和腰腹部的脂肪抽取出来，经过特殊的加工和处理之后填充到塑料的区域，可以使皮肤恢复平整的状态，但是需要做好护理。

去除痘痘红肿可以通过相关药物或者激光改善，也可以选择光子嫩肤。1、药物治疗：长痘痘可能是感染上细菌引起的，导致局部红肿或者疼痛也有可能会诱发感染，需要根据医生指导使用盐酸克林霉素软膏，能够消退炎症反应，去除痘痘。2、激光去除：去除痘痘也可以选择激光利用光热原理，调节波长和脉宽、能量，通过皮肤表层作用于真皮层，能够杀灭痤疮频酸杆菌，让炎症消退，达到去除痘痘目的。一般费用会在2000元到3000元左右，一周左右见效。3、光子嫩肤：光子嫩肤去除痘痘利用强脉冲光作用皮肤后产生光化学作用，能够让真皮层的胶原纤维和弹性纤维内部产生结构化学变化，恢复原有弹性，帮助去除痘痘。费用可能会在3000元到5000元左右，需要一周到两周左右见效。

痘印分为红印和黑印，根据形成的时间不同，有不同的方法。红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。