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抖腿可以减肥吗

性别：女

年龄：21

最近这几天我的体重又飙升了，朋友说可以通过抖腿的方法进行治疗，抖腿可以减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：抖腿不可以减肥，可以通过抽脂手术进行治疗。抖腿并没有消耗运动量的作用，而且也不会有燃烧脂肪的效果，因此是达不到减肥的效果的。如果体重比较肥胖，可以到正规的医院通过抽脂手术进行改善，在抽脂的过程中可以把体内多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的目的，需要让经验丰富的医生进行操作。在日常生活中尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，饮食要以清淡为主，可以适当的吃些蔬菜和水果。

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