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瘦身机减肥有什么危害

性别：女

年龄：34

这段时间我的体重出现了严重的脂肪堆积，想要使用瘦身机来进行减肥，瘦身机减肥有什么危害？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：瘦身机减肥可能会导致身体免疫系统下降，一般副作用是比较少的。瘦身机减肥可能减肥的速度比较快，容易导致免疫力低下，出现疾病的现象，瘦身机在减肥的过程中可以有效的燃烧身体中的脂肪。把多余的热量和脂肪排出体外，可能消耗过快容易损伤健康，但是有一定的减肥效果，可以有效的解决脂肪堆积，拥有完美的身材，让身材变得更加苗条。一日三餐要有规律，不要暴饮暴食，可以多吃一些膳食纤维的食品。

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