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减肥的话脸会瘦吗

性别：女

年龄：25

我的脸比较瘦，听说可以通过减肥的方式瘦脸，我想问一下，减肥的话脸会瘦吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析：减肥脸部有可能会瘦，但是效果不够明显。减肥会消耗身体的热量与脂肪，达到局部瘦身的目的，但是脸部比较胖，通常是由于颧骨大导致的，还有可能是咬肌肥大形成的，所以不会产生明显效果。咬肌肥大可以通过注射肉毒素进行改善，而如果脸部肥胖是由于颧骨大导致的，则必须进行颧骨的内推或者磨骨手术，才能达到瘦脸的目的。日常饮食以清淡为主，不吃高热量或者高脂肪的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。

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一般情况下，大姨妈期间减肥会瘦的，但是一般不建议在大姨妈期间减肥。从月经周期开始的第一天，是女性身体各方面机能比较低落的一段时期。这是由于体内雌激素水平分泌减少，人的体质会变得虚弱。所以这几天，应该避免运动过量，注意休息和睡眠，所以不建议这个时期减肥，如果在此期间减肥，不管是通过饮食还是运动等方式来减肥，一般会导致女性易疲劳，不利于身体的健康。
多囊减肥能瘦多少
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减肥瘦脸就应该记得多拍打面部、冷热水交替洗脸、对着镜子做运动等。在每次洗脸的时候可以使用冷热水交替进行，先用热水洗，后用冷水洗。对着镜子做运动时，嘴里要发出“”“呜”“一”之类的音。
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通过中药瘦瘦包减肥都会有一定的作用的，如果是纯中药是不会有其他危害，不用过于担心，但是一定要在指导下使用，平常还要多点运动配合做下中医的针灸埋线疗法。平时还要注意合理的饮食。
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减肥会通常会瘦屁股。每个人选择减肥的方式都不同，正常的减肥运动会改善和减少臀部的周长。然而吸脂和其他方法对臀部的大小几乎没有影响，如果不喜欢减肥后臀部变得太瘦，可以选择做一些提臀运动。对于女性来说，臀部不是尺寸而是形状。简单的提臀运动包括蹲下和踩椭圆机，这些简单运动可以在六个月后改善整个臀部的形状。
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