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减肥下不来怎么处理

性别：女

年龄：29

现在我正在减肥期间，但是感觉身体消瘦的情况比较慢，减肥下不来怎么处理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李海东 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：减肥下不来要严格的控制个人的饮食或者是增加体育锻炼，到时也可以做抽脂手术。如果想要达到减肥的目的，要注意合理的调整个人的饮食，以清淡的食物为主，并且还要配合运动锻炼，比如散步或者是慢跑以及跳绳，通过运动的方式能够有瘦身的效果，但需要长时间的坚持锻炼。如果想要有明显的效果，可以将身体多余的脂肪抽出来。做完手术之后要注意局部的卫生，同时还要注意多休息，不要做剧烈的运动。

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