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减肥下不来怎么处理

性别：女

年龄：28

我经过一段时间减肥以后，感觉还是比较肥胖，并没有效果，减肥下不来怎么处理？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
章庆国 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：减肥下不来可以选择抽脂手术的方法，需要控制好饮食，适当的做一些运动锻炼。如果肥胖比较严重，可能是经常暴饮暴食或者是缺乏运动锻炼的因素，因此要适当做些运动锻炼，保持饮食规律，能够有效的控制体重，导致身体不再肥胖。但若是身体出现脂肪堆积症状，需要通过抽脂手术能够将脂肪排出体外，达到良好的瘦身效果。日常可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够促进肠道蠕动，防止出现便秘的现象。

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