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怎么可以消除脸上赘肉

性别：女

年龄：36

我最近发现脸上的赘肉比较多，所以打算进行减肥，了解一下具体的方法，怎么消除脸上的赘肉？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：消除脸上的赘肉可以通过适当节食和运动锻炼的方法，也可选择注射溶脂针的方法治疗。脸上赘肉比较多，有可能是经常吃一些高脂肪的食物造成的，通常通过控制饮食和加强运动锻炼的方法，能够有效的将赘肉消除，但是有可能会引起皮肤松弛和下垂的现象，如果想要达到良好的效果，最好是选择注射溶脂针，能够起到阻断神经肌肉的作用，从而可以萎缩脸部的效果。建议求美者平常多喝一些热水，保持良好的饮食和起居习惯，最好不要劳累过度。

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内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
要减少肚子上的脂肪，不仅要做好肚子的运动，还要做好全面的减肥，首先要找出引起肥胖的原因，然后再根据自己的饮食习惯，控制饮食量。避免酗酒，要注意清淡的饮食，还要进行科学的、针对全身性的运动，比如跑步、打篮球、踢球、做健身操等。在这个基础上，可以进行一些腹部的运动，例如仰卧起坐，这样可以减轻腹部的脂肪。
产后脸上斑点多久可以消除
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，产后脸上斑点3-6个月可以消除，但是具有差异性。具体分析如下：产后脸上斑点通常是因为孕期激素分泌紊乱引起的，一般会在产后逐渐消失。通常情况下，如果产妇的新陈代谢良好，一般可以在3个月左右消除斑点；如果新陈代谢较差，可能需要较长的时间才能消除，通常在6个月左右。如果无法消除，还可以在医生的指导下使用激光祛斑、冷冻祛斑等方式进行消除。
怀孕脸上长痘怎么消除
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妇产科山东省立医院三级甲等
一般来说，怀孕脸上长痘怎可采取以下方法消除：一方面，可通过饮食调理，要少吃高热量食物，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜；另一方面，还要注意面部皮肤清洁，温清水洗脸后，选择适合孕妇的洗护产品。此外，孕妇还应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，适当运动，比如散步、瑜伽等，有利于消除痘痘。
脸上闭口怎么消除
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脸上的闭口粉刺在消除上以外用药物治疗为主，理疗为辅助。1、药物治疗。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等，也可以结合针清、超分子水杨酸等辅助治疗。2、当皮脂、角质栓等堆积在毛囊口时，就形成了粉刺。建议平时注意休息和饮食，不能吃辛辣、刺激性食物。如果是痤疮，可以外用复方硫黄乳膏，口服维胺酯胶囊。患者需要注意的是，在日常生活上，要少吃辛辣刺激得食物，多吃清淡点的食物。
脸上长火疖子怎么消除
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
一般情况下，脸上长火疖子可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：如果脸上长火疖子，通常是指毛囊及其深部周围组织的急性、化脓性皮肤炎症，会使毛囊出现红肿、疼痛的情况，建议患者及时去医院就诊，不要挤压、挑破疖，可以在医生的指导下使用鱼石脂软膏、碘酊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，有较好的治疗效果。
脸上对称长痘怎么消除
聂小娟副主任医师
皮肤科山东省立医院三级甲等
脸上对称长痘可以通过以下方法消除。首先，患者可以在医生的指导下口服消痤丸等药品；其次，也可以外用阿达帕林凝胶或维A酸软膏；此外，如果是包裹性的痘痘，可以在辅查肝功和血脂后，在医生指导下服用异维A酸软胶囊；如果是闭合性的痘痘，可以用排针等方法进行治疗；最后，如果脸上长痘得不到有效好转，就需要到正规医院进行诊断治疗。
脸上皮肤癣怎么消除
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皮肤癣可能与普通型银屑病、红皮病型银屑病有关。在治疗上，可选择如下方式：1.由于脸部皮肤比较薄，不能使用糖皮质激素软膏，可以选择使用维生素D3衍生物他卡西醇软膏、硼酸氧化锌软膏等；2.还可以使用0.03%他克莫司软膏，配合口服中药消银颗粒、复方氨肽素片等药物帮助治疗。3.如果是面癣导致的症状，出现了真菌感染，可以外用硝酸咪康唑软膏改善症状，也可配合口服抗真菌感染药物来治疗。
脸上起痘痘该怎么消除
聂小娟副主任医师
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一般情况下，脸上起痘痘可通过日常护理消除，具体内容如下：痘痘尽量避免用手指挤压，可以外用芦荟胶、祛痘膏等消炎安神的药物，促进痘痘的成熟和枯萎，也可以使用面膜，避免食用辛辣刺激的食品，多休息，避免熬夜。多饮水，多食用果蔬。日常生活中要保持脸部肌肤的干净，可以选择含有丰富的氨基酸和芦荟成份的护肤品，避免用厚重的护肤品来阻塞毛孔，从而影响到痘痘的去除。
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粉刺通常指痤疮。一般情况下，脸上喜欢长痤疮可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：1.药物治疗：如果患者脸上喜欢长痤疮，患者可以遵医嘱使用克林霉素磷酸酯外用溶液、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，以缓解不适症状。2.日常护理：如果患者脸上喜欢长痤疮，患者应注意日常护理。患者要避免食用辛辣刺激性食物，要注意保持脸部皮肤清洁、干燥，要避免使用温度过高的水来清洁皮肤。
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