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肚皮肉松弛怎么办

性别:女

年龄:26

我身上的肉肉特别的多,而且特别的松弛,我想问一下肚皮肉松弛怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:肚子肉松弛主要是脂肪累积过多造成的,最有效的方法就是少吃多运动。肚皮松弛恢复紧致最好的办法就是锻炼身体,通过有氧运动,像慢跑、快走,和无氧运动,仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等,让皮肤恢复紧致,这是最好的方法。也可以通过治疗有所好转,比如热玛吉、热拉提,还有其他的能够刺激到真皮胶原增生的物理治疗,对于肚皮的松弛也是有一定的好处的。求美者也可以选择去正规的医美机构进行治疗,由经验丰富的医生进行操作,更为安全且预后良好。

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