怎么样才可以瘦

问题分析：通过运动和控制饮食可以健康的瘦下来，抽脂术可以更快的达到瘦身的目的。抽脂减肥是指在脂肪中注入降脂物质，以达到溶解脂肪的目的。需要到正规的医美机构做抽脂手术。脂肪分解的价格不仅受外科医生的影响，还与地区有关。最好用健康的方法减肥，尽量不要抽脂肪。如果想瘦身，千万不要盲目服用减肥药，以免损害身体健康。最好的减肥方法是安排一日三餐，及时纠正不正确的饮食习惯，坚持一些能消耗体内脂肪和多余热量的运动。建议平时一-定要多运动，坚持一段时间，能锻炼腹部,加快脂肪的燃烧，有利于腹部脂肪的代谢，从而达到瘦的目的。