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黑眼圈非常重怎么办

性别：男

年龄：35

由于工作特别紧张，这段期间我一直在进行加班，熬夜，同事说我出现了眼袋，并且伴随着有黑眼圈的表现，眼袋黑眼圈重怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：眼袋黑眼圈重大多数需要到医院通过激光去除黑眼圈，然后再进行外切手术，将眼袋去除掉，这些都是快速的方式，而且会很少对患者产生不良副作用。在平时生活中经常处于疲劳状态，或者是长期熬夜导致眼睛周围血液循环变慢或者是堆积了脂肪后就可能会形成眼袋和黑眼圈。在激光的时候可以将这些沉淀的色素击散，黑眼圈就会逐渐得到淡化，也可能会使眼袋减轻。术后应该避免吃味道比较辛辣、油腻等带有刺激性的食物，最好是都吃具有养眼护眼作用的食品，比如胡萝卜等富含胡萝卜素的蔬菜

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一般情况下，宝宝长黑眼圈的解决办法要根据具体病因决定。1.如果是因为宝宝肾气不足这一原因导致的，建议给宝宝适量吃具有补肾益气作用的食物进行调理，例如山药、排骨、猕猴桃等。如果是因为宝宝睡眠不足导致的，建议家长在日常护理过程中，加强宝宝的睡眠护理，给宝宝提供一个安静舒适的睡眠环境，保证宝宝有充足的睡眠时间。
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黑眼圈非常严重一般可以通过激光的方法进行改善，通常能够起到去除黑眼圈的目的。黑眼圈非常严重，可能是长时间熬夜所导致的，多数会导致人看起来特别的憔悴，通常可以选择激光的方法将黑眼圈去除。利用散发出的细小光束，能够快速的作用于肌肤的最深处，淡化掉黑眼圈部位的黑色素沉淀，刺激胶原蛋白再生，从而达到去除黑眼圈的目的。平时要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，避免用眼疲劳。
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激光去除黑眼圈有一定效果，与具体效果与个人皮肤体质、用眼习惯有关。皮肤代谢较慢者，激光去黑眼圈效果不明显，并非百分之百有效。黑眼圈的发生还与平时用眼习惯有关，建议平时保护好眼睛，适时减少用眼，配合进行眼保健操，使用眼膜、眼霜促进血液循环，加速黑眼圈代谢产物的排出，可以减轻黑眼圈的程度，同时进行激光治疗，可以达到较好的效果。建议：在平时生活中要保证充足的睡眠，可以多喝一些水，能够加快人体的新陈代谢。
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有黑眼圈失眠的解决方法如下：1.失眠往往会增加眼周色素沉着，久而久之就会出现黑眼圈，解决黑眼圈，要从失眠入手，改善睡眠后，黑眼圈自然会消退。2.可以从饮食、作息习惯、药物控制等方面进行调整，并多吃营养丰富的安神食物，如刺五加、蜂蜜、葡萄、生菜、百合莲子粥、大枣、核桃、小米等。3.养成规律睡眠的习惯，不要熬夜，必要时可服用镇静类药物，如安神补脑液、褪黑素等。对于已经形成的黑眼圈，可以局部冰敷，在眼周均匀研磨维生素C和维生素E，每天睡前一次，或者在眼周敷茶包等。
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黑眼圈很重的话可以在洗脸后用热水弄热毛巾，然后敷于眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩，改善黑眼圈的症状，也可以将马铃薯切片，贴在眼部后坚持十分钟左右，也有相同的作用，饮食上也要清淡一些，避免食用一些辛辣刺激性的食物。
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眼袋黑眼圈重可以用激光的方式来祛除，效果显著。激光可以穿透皮肤，将里面色素细胞击碎掉，从而改善眼袋和黑眼圈现象。如果眼袋特别明显，并且局部皮肤出现了松弛下降，可以做手术切除，通过外切去除局部多余的皮肤以及组织，改善有眼袋现象。祛除眼袋黑眼圈一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。在做完手术之后需要养成良好的生活习惯，要保证有充足睡眠，尽量不要长时间熬夜，避兔再次出现眼袋和黑眼圈。
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黑眼圈重可以调理自身来缓解，求美者要注意健康。第一种，跟经常熬夜，睡眠不足有一定的关系，首先要养成良好的生活习惯，不要熬夜，每天晚上可以用热毛巾热敷眼睛，可以促进眼部周围的血液循环，减淡黑眼圈。第二种，可以购买一些功效型的眼霜，平时可以对眼部进行按摩处理，一段时间后可以自行好转。第三种，可以用土豆片或者是黄瓜片敷眼睛。建议求美者听取正规医美机构的意见。尽量保持饮食清淡，避免辛辣、油腻、寒冷和刺激性食物，保持饮食平衡，少吃富含黑色素的食物。
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