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减肥减脂肪的方法是什么

性别：女

年龄：32

由于我没有做好饮食控制，导致体内的脂肪处于堆积的状态，减肥减脂肪的方法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王阳 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院北京协和医院

问题分析：减肥减脂肪的方法有全身吸脂，也可以通过注射溶脂针来进行改善。溶脂症里面主要含有肉毒素的成分，在注射的皮肤组织里面之后可以溶解到脂肪，然后随着人体代谢排出体外来达到减肥的效果，并且还可以减掉体内的脂肪。吸脂主要是利用负压原理，用细小的针头把体内多余的脂肪给吸出一部分，也能达到减肥的目的。在减肥期间饮食应该以清淡易消化为主，多吃一些维生素含量比较高的食物，可以防止脂肪在体内堆积。

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