问题分析:运动健身需要等到玻尿酸定型以后,大概时间需要半个月左右才可以。玻尿酸注射微整形之后,最好是尽量避免过于剧烈的运动,否则会加速玻尿酸的代谢,让玻尿酸注射之后的保存时间减少,注射玻尿酸之后,一些轻微的运动是可以进行的,但是最好是暂时不要进行任何运动,大多数人在大半个月之后就可以进行运动健身了,开始健身之后,应当尽量避免对局部进行搓揉,这样对于玻尿酸的维持时间会有影响。建议注射后平常饮食要清淡,不能吃辛辣油腻以及刺激性强的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜,注意不能熬夜,多休息,也要多喝水,切忌不能抽烟喝酒。