问题分析:在打完玻尿酸后是不能剧烈运动的,一般情况下在一个月后进行运动健身。玻尿酸是一种生物制剂,是人体真皮内含有的成分之一。一般填充后效果就会显现,触感自然柔软。玻尿酸的保持时间为9-12个月,所以在效果消失后就需要补打,以保持填充后的效果。注射玻尿酸后大概需要一个月左右进行运动,因为剧烈运动出汗会不仅会加速玻尿酸的代谢,影响维持时间,还会影响注射后的定型形状,影响注射效果,出汗过多会引起局部发红或感染,所以等30天左右后再进行运动。建议多吃一些水果蔬菜,多吃一些粗纤维的食物,建议保持心情舒畅,避免过度疲劳,避免熬夜和过度劳累。