问题分析：小苏打有美白牙齿的作用，但容易造成牙齿表面粗糙，可以采用超声波洁牙。小苏打有一定的磨蚀作用，用小苏打刷牙能够一定程度的去除牙齿表面的牙结石，不过经常用小苏打刷牙会造成牙齿表面有粗糙感，不光滑的牙齿表面更加容易有食物残渣附着在上面，进而形成新的牙结石，可以采用超声波洁牙，指的是用洁治器械去除龈上牙石，菌斑并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连，因此专业的洗牙应同时去除龈沟内，即约是龈缘下3mm内的牙石，对再深层的龈下牙石，则需以后做龈下刮治才能去除。超声波洁牙之后要注意口腔卫生，在饮食上要注意不要吃过酸、过辣的刺激性的食物，吃东西的时候要以流食或者半流食为主，洁牙之后尽量少的进行咀嚼，所以要吃质地软烂的食物。
