性别:女
年龄:36
问题分析:胶原蛋白对牙齿没有副作用,胶原蛋白可以分为分布在皮肤表面的胶原蛋白和体内所需的胶原蛋白。最好外用补充胶原蛋白。一般建议使用类人胶原蛋白乳,通过面膜或凝胶直接从皮肤表面补充。胶原蛋白可以尽快分布在皮肤所需的部位,减少从身体吸收的过程。吃鸡爪、鸭脚、猪蹄等食物也可以补充胶原蛋白。但胶原蛋白在体内被消化液分泌后,会直接转化为氨基酸,通过血液循环重新到达所需部位。想要转化成胶原蛋白,需要二次合成,会造成氨基酸的转化和消耗,从而达不到理想的补充胶原蛋白的效果。