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一天刷三次牙好吗

性别：女

年龄：26

我发现我闺蜜每次吃完饭都要刷牙，害怕会对牙齿造成损伤，我想咨询一下一天刷三次牙好吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李继华 主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 四川大学华西口腔医院

问题分析：一天刷三次牙是比较好的，可以保持口腔卫生。刷牙是口腔清洁的基本工作，如果一天刷三次是比较好的，可以及时的清除牙齿的污垢，避免细菌在口腔内滋生，有效避免口腔炎症。在每次刷牙时至少要维持两分钟，并且要掌握正确的刷牙姿势，而且不要使用热水或者凉水，要使用温水刷牙。并且还可以到专业的牙科机构进行洗牙，每年要至少清洗两次。日常饮食以清淡为主，不吃辛辣或者刺激性的食物，也不要咀嚼坚硬的物品。

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一般情况下，宝宝一天会咳两三次影响不大，具体内容如下：宝宝每天咳嗽两到三次，主要是由于室内空气干燥、缺水等原因引起的，一般不会出现流鼻涕、发烧、喘息等感冒的情况，所以不会有太大的问题，平时要保证室内空气的洁净，一般要保证室内空气的洁净，一般要在20度以下，相对而言，空气的相对湿度要在40%-60%之间，而母乳哺育时要特别注重营养，避免吃辛辣、油炸、腌制、熏烧烤等食品，要多吃富含维生素C的水果蔬菜、五谷杂粮。
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