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怎么才能瘦咬肌

性别：女

年龄：32

我在照镜子的时候感觉自己的咬肌特别的大，显得脸特别的圆，很难看，怎么才能瘦咬肌？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析：瘦咬肌一般可以通过手术的方式来改善，比如削骨手术。如果感觉自己的咬肌特别的大，是由于脂肪堆积所造成的，可以通过运动的方式来改善，比如练瑜伽或者是慢走以及骑单车，能够起到减肥的作用，可以让咬肌变得小一些。对于遗传因素所导致的一般是很难改善的，可以采取手术的方式来改善，将局部多余的软组织消除掉，从而达到瘦脸的效果。在日常生活中要注意个人的饮食，避免暴饮暴食，以清淡的食物为主。

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