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睡偏了脸一边大一边小怎么纠正

性别：女

年龄：28

我由于长时间偏一侧睡觉，导致两边脸出现了大小不一样的现象，睡偏了脸一边大一边小怎么纠正？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：睡偏了脸一边大一边小通常可以注射玻尿酸进行改善，也可以通过口腔科手术的方法进行治疗。睡偏了脸一边大一边小，一般可以在联想的一边通过注射玻尿酸的方法进行改善，能够起到填充的作用，有助于将脸小的一边变大，从而两边两大小不一样的现象，如果是两侧骨骼发育异常的原因，也可以到正规的医院口腔科，通过手术的方法进行治疗，能够起到矫正的作用。在日常生活中要避免长期偏一侧睡觉，而且要避免经常用一次咀嚼食物。

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通常情况下，宝宝睡的脸一边大一边小可以调整宝宝的睡姿。具体分析如下：如果宝宝睡的脸一边大一边小，主要是由于长时间不良的睡姿导致，家长可以通过调整宝宝平时的睡眠姿势来纠正，平时在孩子躺着或者要睡觉的时候进行观察，避免孩子压迫脸大的一边，可以使孩子倾向另一边睡觉，避免脸大的一边与枕头的过多接触。家长要注意平时要经常的变换宝宝体位，避免朝着一个方向睡觉，影响头型形成。
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三个月的宝宝脸一边大一边小，建议家长不要过度担心，一般可以通过纠正宝宝的睡觉姿势，然后来缓解症状。在帮助宝宝睡觉时，一般可以头偏向大脸一侧，也可能将小脸那一侧的枕头，用软毛巾垫高一至两厘米，借助外力的作用来纠正。家长平时给宝宝喂奶时，可以尽量让大脸一侧靠近母亲身体，时间久了，通常就会逐渐缓解脸一边大一边小现象。另外，还可以利用矫形枕帮助改善症状。
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要经常更换睡觉姿势，每隔一段时间就翻身，每两个小时左右调整一下睡姿，可在喂完奶后取右侧卧位，以减少溢奶，三个月以内的孩子，可将毛巾折叠几层枕在头颈部来代替枕头。
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一般情况下，婴儿头一边大一边小，可以通过调整睡姿、更换枕头等方式进行纠正，具体方法如下：1.家长要让婴儿睡觉的时候，保持头大的一侧在下方，头小的一侧在上方的卧位姿势，白天婴儿平躺的时候，家长尽量在婴儿头大的一侧拿着玩具之类的东西逗婴儿，尽量避免让头小的一侧受压；2.家长也可以给婴儿枕矫形枕以纠正偏头现象，这种方法即简单又安全，平时还应注意婴儿睡枕头时的姿势，以免加重头一边大一边小的情况。
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一般情况下，宝宝的脸颊一边大一边小可能是以下原因导致的：宝宝的脸颊一边大一边小可能是睡姿不正确导致的。患有斜颈，头部经常偏斜，也会导致脸部不均匀，患侧脸部会消瘦一些，健侧部会丰满一些，从而引起宝宝的脸颊一边大一边小。这时需要改变一下宝宝的睡眠方式，这样可以在一定程度上改正过来。也可以通过热敷、按摩等物理方式进行治疗。
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如果婴儿的脸是一边大一边睡觉，可以采取侧睡的方式来纠正。由于婴儿长期躺在床上，会导致面部被挤压变形，无法正常的生长。没有被挤压的脸是不能正常发育的，长期下去会出现一面大一面小的情况。同样的，也可以让孩子在一侧睡觉时，让他的脸一侧向上，让他的脸小一点的一侧向上，这样可以使他的身体逐渐变得匀称。在孩子两边脸大小相仿的情况下，可以养成孩子的头部平睡的习惯。
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