29岁秃顶了怎么办

20岁有点秃顶可以通过毛发移植并配合食疗等方法进行改善。1.毛发移植：20岁有点秃顶，多是由于脂溢性脱发引起。一般是需要去正规的医院进行检查，并在医生的建议下进行毛发移植术，将头皮后枕部位浓密且健康的毛囊移植到秃顶部位，毛囊复活后可以促使局部毛发的生长。2.食疗：在进行毛发移植术的同时，还可以多吃维生素和蛋白质丰富的食物，促使毛囊生长，如芹菜、胡萝卜、黑木耳、蓝莓等。在日常生活中应避免长时间熬夜，可以定期参加户外运动，保持心情舒畅。

患者出现地中海秃顶的情况，可以通过低能量激光治疗、自体富血小板血浆等方式来改善。1、低能量激光治疗：地中海秃顶的患者可考虑进行低能量激光治疗。该方法主要是利用低能量激光穿透皮肤表皮，改善毛囊周围微环境，从而促进毛发生长，起到改善脱发、秃顶的作用。2、自体富血小板血浆：自体富血小板血浆主要是将自体全血经分离后得到的血小板浓缩物，注射到脱发区域的深层，并将其激活，释放大量的生长因子，改善毛囊微环境，促进毛囊生长，从而改善地中海秃顶的情况。

发际线高秃顶可选择口服药物或者外用药物治疗，也可以选择低能量激光治疗。1、口服药物：发际线高秃顶可能是雄性激素脱发，也有可能是精神压力比较大所致。可根据医生指导口服非那雄胺或者螺内酯等药物治疗。2、外用药物：发际线高存在秃顶也可通过外用米诺地尔，若是头皮屑比较多，也可以使用复方硫磺清洗或者酮康唑洗剂，能够抑制油脂分泌，帮助去除头皮屑。3、低能量激光：头顶发际线比较高，需要选择低能量激光治疗，通过激光穿透皮肤表层，能够发挥光生物学调节作用，改善毛囊周围微环境，能够让毛发再生，达到改善脱发现象。

女性秃顶可以选择外用药物、口服药物、植发手术等方法治疗，1、外用药物：女性秃顶通常是由于脂溢性脱发所引发的，因此可以通过局部涂抹药物的方法治疗，比如米诺地尔丁以及复方斯亚坦生发酊等，能够起到润发固发的作用，从而对于秃顶可以起到辅助治疗效果，2、口服药物：如果秃顶的情况比较严重，也可以通过口服药物的方法进行治疗，比如养血生发胶囊、光氨酸片等，也能够起到生发的效果。3、植发手术：如果采取上述方法治疗效果并不是特别理想，可以通过做植发手术的方法治疗，主要是利用显微镜技术提取后枕部位健康毛囊，然后移植到头顶的部位，毛囊成活后可以长出新的头发，从而可以改善秃顶的问题。

秃顶之后建议到医院皮肤科确诊秃顶的原因，如果是因为激素导致的秃顶可以用非那雄胺来治疗，否则可能会加重秃顶。秃顶的治疗方式一般情况下可以口服药物或者外涂药物，也可以进行毛发移植。如果头顶是可逆的，通常要以联合治疗为主。

头发秃顶可以做植发手术，术后毛发即可自然生长。植发手术一般是取自身后枕部健康长寿的毛囊作为发源，再将其移植到需要植发的部位中，经过一段时间的养护，毛发会正常长出来，和本身自然的头发一样。建议：最好先到正规的医疗机构咨询了解，植发后要谨遵医嘱，做好护理。

头发秃顶了可以通过以下几种办法改善，具体分析如下：1、如果是遗传导致的脱发，日常生活中要注意保持好的睡眠和作息，可以进行植发。第二，如果是由于内分泌紊乱导致的脂溢性脱发，可以多吃黑米、维生素B6等富含黑色素的食物。第三，如果是微量元素不足导致的脱发，可以去医院检查，缺哪种微量元素就补充哪一种，还可以用生姜涂抹在头皮上，促进毛发的生长。

头发要秃顶了可以减少摄入高脂肪食物，头发的生长需要大量的蛋白质食品，蛋白质是生成和营养头发必需的重要物质，蛋白质通常以肉类食物含量较多如瘦猪肉，牛奶，鸡蛋，鱼，芝麻，黑小豆，玉米等，通过一段时间之后，效果不大的话，需要到植发医院做毛囊检测了，确定脱发原因，才能对症下药。

秃顶在一些病人中是遗传的。治疗秃顶通常不容易。如果是纯脱发，也有很多因素，如经常熬夜、营养不良、血虚、肾虚等，这些因素都会导致脱发。因此，我们需要及时去医院找出脱发的原因，然后根据原因进行治疗。例如，血虚导致脱发，我们补血，肾虚导致脱发，我们补肾。这叫做靶向治疗。平时生活要规律。平时饮食要清淡，不要吃辛辣食物，不要喝酒，多注意休息，不要有太大的压力。

秃顶在临床上非常的常见，它的发病主要和体内雄性激素活性过高有关系，所以也称为雄性激素性脱发，治疗上大部分是比较困难的，可以采取植发或者药物的手段治疗。