性别:女
年龄:33
问题分析:黑糖能够治疗痛经。黑糖是具有补血和暖宫的作用,痛经大多数是由于宫寒所引起,患者在痛经发作时喝黑糖水,能够有效缓解痛经的症状。适量的服用温热的黑糖水,可以让身体暖和增加身体所需要的能量,也能够起到活络气血,加快血液循环,促进经血快速从体内排出。月经期间要注意保暖,不要碰到凉水。不要熬夜,要保持心情的舒畅。饮食上尽量多吃一些鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等,不要吃生冷的东西。