性别:女
年龄:24
问题分析:失眠焦虑抑郁都可以引起耳鸣。尽管耳鸣的原因很复杂,有时很难找到确切的原因。但一般认为耳鸣与自身免疫力下降、过度疲劳、噪声刺激、病毒感染等相关。如果睡眠不好,可以引起中枢神经、听神经等相关系统得不到足够的休息,以致引起这些神经细胞处于一种亢奋状态,通过皮层反馈,形成耳鸣。耳鸣症状作为非特异性的躯体症状,在抑郁症患者当中是非常常见的。建议:多听一点舒缓的音乐,睡前喝一杯热牛奶,便于更好入睡,多吃新鲜水果和蔬菜,空闲时间适当锻炼,增强身体抵抗力。