问题分析：想要美白牙齿可以做冷光美白，也可以选择磨砂洗牙或者是牙齿漂白。这三种方法美白牙齿的作用都是比较明显的，而且美白的过程中不会造成牙齿的损伤，但是短时间内牙齿会比较敏感，恢复期间可能会有酸痛的副作用出现，这属于正常的，在恢复期间需要忌口过冷过热的食物，否则会导致牙齿酸痛的症状加重。牙齿美白之后要加强牙齿的清洁卫生，平时要注意养成好的刷牙习惯，这样能够预防牙齿发黄，而且养成好的刷牙习惯也有利于牙齿的健康，可以有效的降低蛀牙产生的概率。建议：在牙齿美白手术之后，牙齿变得非常敏感，要是还经常吃柠檬或者橘子等酸性的食物，伤口可能会出现感染，而且牙齿也很难恢复到原来状态。
