首页 > 整形美容 > 减肥瘦身 > 详情页

身上全是肉怎么减

性别：男

年龄：29

我试过减肥的，但是失败了，目前身体全是肉，体重180斤，请问身上全是肉怎么减？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
朱淼 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析：对于全身性的肥胖，之前减肥失败，大多数是毅力不够的，这样的情况最好是进行吸脂减肥。选择一家可靠的医美机构帮助瘦身，制定属于自己的减肥计划，另外平时做跑跳运动,跑步、跳绳、踢腿、高抬腿等,运动后按摩腿部肌肉，每天一个小时左右的有氧运动。每顿饭七八分饱即可。要保持适量的运动，同时要科学饮食，要少量多餐，让胃慢慢变小，这样就不会暴饮暴食，要少吃，主食，多吃水果蔬菜等热量低的食物。

展开全部
相关推荐
宝宝身上被咬得全是包怎么消除
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
说被蚊虫叮咬了，那么可以涂抹一些消毒或者是抗病毒的药物来进行涂抹治疗，避免被蚊子叮咬出现病毒感染。平时一定要多注意给身体涂抹一些花露水，或者是一些抗蚊虫的药水。这样有助于防止自身出现被蚊虫叮咬的情况。
宝宝睡觉头上背上全是汗怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝睡着了，头上背上全是汗，多考虑是阴虚盗汗。就是睡觉时汗出，醒时汗止。可以口服一些滋阴敛汗的药物进行调理。宝宝出现这种情况，多考虑是缺钙引起的症状。必要时检测一下血钙，明确诊断后对症治疗。
扁平足全是遗传吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
扁平足并非都由遗传因素引起，当然家族史也存在着许多情况，但亦有外伤或肌肉力量不足，韧带松弛，足弓塌陷等情况，建议及时进行矫正。扁平足属于足部最常见的疾病之一，可以引起关节活动受限以及局部组织损伤等症状。病人如出现足弓平坦，或走路时足弓部位酸痛，应及早到骨科检查，清楚身体情况，然后有针对性地进行治疗。
肚子拉稀全是水怎么办好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，肚子拉稀全是水是腹泻的症状，可能是饮食不佳，导致肠道出现炎症性病变，出现此类症状。建议及时去医院检查，若有明显的细菌感染症状，可以服用对症药物，如左氧氟沙星、蒙脱石散等，来缓解此类症状。在治疗期间患者不要吃辛辣、刺激的食物，比如火锅、咖啡等，还需要养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
喉咙有痰吐出来全是血是怎么回事
王相华主任医师
内科山东省立医院三级甲等
如果咳嗽比较剧烈，很有可能就是扁桃体有一些破裂，导致出现了有一点血可能性也比较大一些，建议可以去当地的三甲公立医院的五官科做个喉镜检查，可以明确诊断。必要的情况下，可以吃一点治疗感冒的药物，再配合一点颗粒，效果更好一些。
拉肚子拉的全是水怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，拉肚子拉的全是水，一定要及时到正规的医院进行检查。具体分析如下：首先要看大便常规，看看有没有细菌或病毒感染，有可能是急性肠胃炎，也有可能是胃镜，肠镜等。还可以口服蒙脱石散等药物进行治疗。如果出现严重的腹泻，甚至有可能出现脱水的情况，可以通过口服生理盐水、葡萄糖溶液等，也可以口服静脉滴注用泮托拉唑等保护胃肠粘膜的药物。要针对具体的情况采取相应的药物。
拉肚子全是水怎么办
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
肠道细菌和病毒感染是水样便常见的症状，如果是病毒感染，需要及时补液，避免脱水和出现水电解质紊乱。细菌性感染要及时进行抗感染治疗。平时多吃一些乳酸菌素片和益生菌，调节肠道菌群。注意腹部的保暖，避免受凉，饮食上要注意清淡、易消化。如果症状没有缓解，建议及时去医院消化内科检查，明确具体病因后，对症进行治疗。
拉稀全是水是什么原因
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下，拉稀全是水可能是肠炎引起的，具体内容如下：如果拉肚子都是水，那就是腹泻比较厉害，通常属于肠炎反应。在急性期，可以服用立可安，一次服用两粒。在日常生活中要适当的禁食或者是以流质为主，尽量做到一天6-7顿。可以先喝少量的米汤、藕粉等，等腹泻症状缓解，排便次数少了，可以换成全流性的饮食，比如蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等。避免食用含有大量油脂的食物，比如奶制品、蔗糖、过甜的食物和肉类等。
身上大片红疹痒怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
身上大片红疹，而且还痒应该是有什么东西过敏引起的，所以需要到医院查一下过敏原。尽量不要用手去抓挠，以免引起感染，可以遵循医嘱抓一些药回来吃，之后要规避过敏原。
身上起红疹水泡怎么办
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
考虑为真菌感染引发的皮肤病变。建议注意保持皮肤清洁卫生同时外涂药膏，还可能是天疱疮等其他的皮肤疾病引起的，想初步的判断，必须先了解皮肤部位的情况之后才好判断，建议到当地正规的医院挂皮肤科就诊，先请接诊医生看看患处实际情况，在进行相应的辅助检查之后才好初步的判断是什么疾病，以及需要采用什么药物进行治疗。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科