最近状态经常不对劲，宿舍舍友聊天嬉笑觉得很吵会让我

最近状态经常不对劲，宿舍舍友聊天嬉笑觉得很吵会让我感觉好想摔杯子，会突然有摔了杯子用碎片割腕的想法，而且我这个月慢性胃炎伴胆汁反流复发了两次有连续十天在吃药的经历，吃的药是奥美拉挫和铝碳酸镁，吃了药之后会时不时心情低落的状态。特别是最近会想起之前初中被孤立的经历，是原本宿舍有一个跟我玩的好的女生这个学期插进来一个人，平时都是他们讲，当我找我朋友的时候不怎么理我，而且之前原来分享的人是我变成了中途插进来的这个女生，所以我最近都是一个人出行，而且家里关系最近也不和睦，让我想起之前在家的不好的事情，仿佛一切都接踵而来，我有点接受不住，睡眠质量变得不好，食欲也没那么好，有尝试过自己找事情干，但一旦停下来还是会老样子。我之前身边的人怀疑我有抑郁症而我也不太了解，我最近的感觉持续了快半个多一个月了，我想从自己感兴趣的事情下手，但我之前自闭的时候到现在就一直对身边的东西不感兴趣，越发不想待在学校和宿舍，想回家但回家又要面对家里一些烦闷的事情。我觉得这个月的事情都不能得到发泄，有尝试过找自己死党交流都没有。