减肥霜哪种最有效？

问题分析：减肥霜不属于医疗产品，减肥霜可以自己试用，但是具体效果因人而异，也不保证可以瘦身。至于危害，一般正规大品牌问题不大，不要在怀孕期、哺乳期使用即可。但是一些非正规厂家和品牌的产品，有可能会出现一些危害例如：皮肤过敏、红肿、皮炎、皮肤溃烂等，严重的会引起呼吸困难、肾脏代谢问题等。想要达到减肥效果，还是选择运动或者正规医院的吸脂手术治疗比较有效。建议安全减肥要做到营养素均衡，适当的控制能量摄入，避免某些营养素过分的减少，而引起体内某些营养素的欠缺造成隐性饥饿。