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太胖了怎么减肥

性别：女

年龄：28岁

由于我长时间暴饮暴食，导致身体过度的肥胖，看起来不美观，想要减肥，太胖了怎么减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：太胖了想减肥通常需要去医院做吸脂手术，这属于比较常见改善身体过度肥胖的方式。在做吸脂手术的时候，一般是在身体比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后利用吸脂管直接将里面多余的脂肪组织抽取出来之后可以改善身体肥胖的症状，让身体快速的变瘦。手术之后需要穿上塑身衣，能够起到塑形作用，避免局部的皮肤凹凸不平。在减肥过程当中还要多做一些有氧运动，比如仰卧起坐或者俯卧撑，可以消耗体内多余的热量和油脂。

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