天生溜肩有办法矫正吗？

成人地包天可以进行矫正，地包天的矫正取决于是牙性还是骨性，不同性质的地包天治疗方法不同，牙性的使用矫正器进行矫正都可以取得良好的治疗效果，轻度骨性的地包天也可用矫正器进行矫正，需要的治疗时间可能会长一点。

地包天是可以戴牙套的，用戴地包天牙套的方式矫正牙齿主要适用于未成年人，因为未成年人牙槽骨还未定型，因而采用牙套矫正的方式，不过正畸矫正时间需要1~2年的时间不等，在矫正期间，还需要每个月去医院进行复诊；牙齿矫正好以后，还需要佩戴一段时间的保持器，以免牙齿发生反弹或者复发。

下巴短包括后缩和过度前凸，后缩可通过截骨、假体填充，以达到下巴前凸、加长的效果，假体填充包括以下方式注射玻尿酸，属于暂时性改善，每半年需重复注射一次。还有硅胶假体，属于永久性假体，安全性高。

肩膀不平可以通过支具、手术等方式进行矫正，具体分析如下：肩膀不平一般都是由于脊柱侧弯引起的。青少年特发性脊柱侧弯后，由于两侧的肌肉不均衡，会导致一侧肩膀高，一侧肩膀低。在这种情况下，正确的治疗方法是先拍一张完整的脊椎X线片，并知道脊椎的侧弯度，如果脊柱侧弯的角度不超过40度，可以采用胸腰骶椎支具来进行矫正。X线片显示脊柱侧弯角超过40度时，一般都要通过手术进行矫形治疗。

矫正驼背的最佳办法是注意保持正确的坐姿、睡硬板床、加强体育活动、全面运动、活动背部等。一、注意保持正确的坐姿。平时不管是站立还是行走，都要保持胸部的挺拔，肩膀要自然的放松，要保持脊椎的笔挺，读书写字的时候，尽量不把脑袋伸到桌面上。二、青春期的孩子睡觉时，最好是睡硬板床，这样可以让脊椎在睡觉时挺直。三、加强体育活动。积极参加体育锻炼，搞好课间锻炼，锻炼身体的肌肉。四、在全面运动的前提下进行纠正运动。矫正操的种类繁多，有多种类型的练习，也有采用多种运动器材进行的矫正操。五、坐在椅子上，两只手扶着屁股后面的椅子，抬头，肩膀后仰，一天三至四次，一天十至十五分钟。六、背朝墙壁，与墙壁保持30公分左右，双腿分开，双腿分开，双腿向后抬起，双手撑在墙壁上，然后将双手放回墙壁上。每天重复10次，每次2-3次。七、躺下，用6-10公分的东西在驼背凸起的地方，然后身体就会放松，手臂会自然地伸展，双手向上，肩膀向后张，可以每天这样躺5-3次。

一般来说，女生溜肩能练成平肩。通常女生溜肩能练成平肩，因为造成溜肩最常见的原因是斜方肌紧张，久坐、长时间低头玩手机都会造成斜方肌紧张，斜方肌因长久处于紧张状态而隆起导致的。女生可以通过坐姿杠铃上推，每周逐渐增加重量进行锻炼，还可以做站姿哑铃飞鸟，训练后均应达到肩关节酸痛，也可以进行站立杠铃负重耸肩训练，从而练成平肩。

斗鸡眼有内斗与外斗之分。内斗已经是平时说的内斜视，是可以通过佩戴远视眼镜来进行矫正的，但是如果外斜视，需要通过手术治疗的。建议在七岁之前就进行积极治疗的，否则，长大以后再进行矫正，效果是不明显的情况，严重会引起弱视。

成人，骨骼已经完全形成，牙齿仅仅能采取微小的移动，所以矫正起来比较困难，通常需要2-3年左右，而且需要及时复诊。不仅在矫正的时间上要加长，而且后期佩戴保持器，甚至有可能需要终身佩戴，防止矫正复发。

腰椎变直腰部无法进行矫正，但可以通过治疗来改善病情。一般来讲，人的腰是有一定的生理曲线的。腰椎变直，说明有腰间盘的凸起。一旦发生了腰间盘突出，往往是不可逆转的，因此要想恢复到正常是不太容易的。只有进行药物的调理和护理，才能够防止病情恶化，延迟疾病的发展。日常生活中要养成良好的生活方式，保持适当的坐位和站立姿势，避免剧烈的活动，避免过度的劳作，避免弯腰，同时要加强腰部的保护，调整床垫的柔软硬度，适当的补充钙。

柱侧弯需要纠正不良姿势，避免不良坐姿行走姿势，饮食清淡加强营养适当补钙。可以适当背脊康复恢复锻炼，如健身操形体操等运动，局部按摩。必要时应用矫形支具纠正，定期当地三甲综合性医院脊柱外科拍片等影像学检查，脊柱侧弯如果严重必要时进一步手术治疗。