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大腿皮肤松弛还可以变紧致吗

性别：女

年龄：29岁

我的皮肤特别的松弛，尤其是大腿部位的感觉特别的难看，大腿皮肤松弛还可以变紧致吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：大腿皮肤松弛通常是可以变紧致，可以通过饮食或者是手术等方式来改善。如果是由于营养不良所导致的，可以多吃富含胶原蛋白的食物，能够增强皮肤的弹性，比如猪蹄或者是鱼肉，同时也可以吃富含维生素和蛋白质的食物。对于皮肤松弛的情况比较严重，可以到正规的美容机构做拉皮手术，能够达到很好的即时效果。做完手术之后局部可能会有明显不适的症状，需要注意多休息，短时间内不要做剧烈的运动。

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西红柿是有紧致皮肤的作用的，化妆品保养品多多少少都是会有化学成分的存在，所以我选择西红柿作为自己天天补充营养还有美容的食品，颜色美丽的西红柿在防朽迈的效果上更好。
腹部皮肤松弛怎么紧致
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腹部皮肤松弛可以通过按摩的方式来紧致皮肤，平时坚持做仰卧起坐运动，能够增强皮肤的弹性，能够锻炼腹部肌肉，能改善皮肤松弛的状况，晚上睡觉前可以涂抹些精油，然后进行按摩，具有紧致肌肤的作用，能改善腹部皮肤松弛状况。
减肥皮肤松弛多久恢复
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可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的，如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。
减肥皮肤松弛怎么让皮肤紧致
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如果你皮肤因过度减肥而松弛，建议能很好地保养你皮肤，松弛的皮肤是由皮肤、纤维层断裂和胶原蛋白流失引起的，而且皮肤缺乏营养，所以建议能及时为你皮肤补充水分，并在皮肤上涂抹药物，这样可以达到很好的效果。
紧致皮肤的用什么办法最好
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
紧致其实就是让皮肤细胞活跃起来。正确洗脸?--补水?--锁水?--保湿??-隔离，这些过程所用的产品必须是天然或者有机。皮肤嫩白紧致有些是天生的。后期保养尽量不用刺激性和暴力性的产品，剩下的就是慢跑和养生，调节身体机能，这样慢但是效果好。
脸部怎样紧致皮肤
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
女性随着年龄的增长，出现这种皮肤松弛的情况，是正常的。当然出现的时间也和个人的皮肤性质和自己的体质有很大的关系。如果说想要治疗，可以先简单的用护肤品试试看，或是可以选择其他的面部提升手术一类的整形。
皮肤松弛吃什么可以紧致
夏德林主任医师
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皮肤松弛是一种正常的现象，随着年龄的增长，人体的胶原蛋白和皮肤的弹力纤维蛋白逐渐减少，没有了胶原纤维的支撑，皮肤因此就会造成松垮，除此之外如果平时营养不良、缺乏锻炼也可引起皮肤松弛，在饮食方面平时可以多食用鸡爪、猪蹄或者羊蹄等富含胶原蛋白的食物。
皮肤松弛什么原因
张文娟主任医师
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皮肤松弛可能有以下原因：1.蛋白因衰老而减小。肌肤的真皮层中有胶原蛋白和弹力纤维蛋白，使皮肤饱满紧致。到一定年龄后，人体衰老蛋白质会自然减小，细胞之间的纤维随着时间而退化，皮肤失去弹性。2.皮肤支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老减肥、营养不均、缺乏锻炼等造成皮下脂肪流失，肌肉松弛，皮肤失去支撑而松弛下垂。3.其他因素。遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也可以使皮肤结构转化，最终导致皮肤松弛。
皮肤怎么变紧致
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提到的皮肤变化通常是正常的生理变化。随着年龄的增长，内部胶原蛋白中的其他物质逐渐减少，导致皱纹。据说皮肤的弹性退化了。如果想减少皱纹和改善皮肤，患者可以先简单地使用护肤品。或者进行局部微成形。
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可能是气血虚弱导致皮肤松弛的现象，可以吃一些补气血的药，如四物汤，平时多运动锻炼，做一些仰卧起坐，在一定程度上可以达到治疗的效果。另外，肚子皮肤松弛可以通过锻炼或者外用护肤品来改善。
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