首页 > 其他 > 生活起居 > 详情页

胖屁股怎么减下去

性别:男

年龄:35岁

长时间久坐不运动的原因,导致我的屁股部位出现了体积过于肥大,影响到了正常的美观程度,胖屁股怎么减下去?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:胖屁股减下去大多数需要对局部采取溶脂针的注射,也可以通过肉毒素的注射。溶脂针在注射以后能够起到溶解脂肪的作用,同时可以通过人体代谢的方式逐渐的排出体外,从而能够达到屁股缩小体积的效果。同时肉毒素在注射以后能够起到阻断神经的作用,使局部的营养物质得不到供应,也会出现屁股部位体积的缩小。恢复的过程中要做好自身的保养,避免吃辛辣刺激性的食物,会影响到正常的恢复效果。

展开全部
相关推荐
大屁股怎么减
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
生完孩子后,臀部相对较大。这种与许多因素有关。通常,人们应该避免长时间坐着,经常走路。后来,人们可以每天做大约40分钟的体育锻炼、瑜伽、有氧运动和有氧运动。就饮食而言,我们也应该多吃蔬菜,少吃甜食,避免零食、油腻、夜宵和其他食物摄入。在大多数下,它会慢慢改善。
腹部肥胖怎么减
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
治疗腹部肥胖,一方面应减少摄入,借助针灸或其他的药物方法减少热量的摄入。另一方面应促进脂肪代谢,可通过针灸刺激机体代谢,消耗热量。同时加强腹部锻炼,如仰卧起坐、平板支撑等,以达到减轻腹部肥胖的目的。总体上,腹部肥胖的减肥方法与其他肥胖的减肥方法没有较大区别,均为减少吸收,增加代谢。
怀孕胖肚子和大腿屁股怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕胖肚子和大腿是因为孕激素的分泌主要是集中在小腹,小腹会刺激大腿和屁股的增大,这个也是为后期生产做准备的。孕期需要补充营养,大腿和屁股是比较容易吸收脂肪的部位,所以这两个地方比较肥胖。建议孕期以清淡易消化的食物为主,多吃水果蔬菜,避免高脂肪、高热量、高糖食物,避免各种膨化食品,适当的进行户外运动,可以减少脂肪的堆积。
怀孕为啥胖大腿和屁股
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕出现胖大腿和屁股的情况多是因为以下原因导致的。孕妇在怀孕期间出现大腿和屁股肥胖的情况,多是因为这两个位置容易吸收脂肪,孕妇摄入的营养过多,就会导致出现肥胖。另外,孕妇在怀孕的中晚期出现这种情况,还可能是因为细胞组织水肿导致的。孕妇在怀孕期间需要注意养成良好的生活与饮食习惯,尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
甲减发胖能瘦下去吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甲减发胖是有可能瘦下去的。因为甲减患者发胖是因为甲减的时候甲状腺激素减少,使机体的基础代谢率降低,机体分解代谢减慢,吃同样的食物会比一般人更容易发胖。
甲减会变胖吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
早期不会发胖,病程比较久没有得到及时治疗的甲减,会出现体重增加、体型变胖的情况。甲减病人未经过治疗时,体内甲状腺激素减少会导致水钠潴留。患者体内的毛细血管通透性增加,血液中的黏蛋白会从血液中带走水钠在组织中的潴留,然后渗透到组织间隙里沉积引起全身浮肿。甲状腺激素能促进蛋白质、脂类、碳水化合物的分解,甲减会导致蛋白质、脂类、碳水化合物分解减少,从而体重增加。
胯宽屁股大怎么减
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
胯宽屁股大可以通过合理饮食、适当运动进行减肥,具体分析如下:1.合理饮食:控制饮食,少吃零食,少进食一些高热量高脂肪的食物,有助于改善胯宽屁股大的情况。2.适当运动:运动能够将身体多余的能量通过新陈代谢给消耗掉,患者还可以针对这一块进行一些下肢的运动,如下肢的拉伸、扭胯、跳绳等,有助于改善胯宽屁股大的情况。
屁股和大腿肥胖该怎么减
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
首先应该试着将自己的小腿和大腿上肌肉慢慢的变软,然后才有可能再减掉。减大腿上的肉:上楼梯时注意用脚尖用力,减大腿有效,减屁股上的肉肉:趴在地板动作的软垫上,以双手手掌和双脚膝盖着地。举起右脚,向后方抬高,也可以在5度的范围内,上下20次或做到臀部有点微微酸疼的感觉。然后放下右脚,膝盖着地。再举起左脚,向后方抬高,也可以在5度的范围内,上下20次或做到臀部有点微微酸疼的感觉。然后放下左脚。
瘦屁股的运动有哪些
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
避免久坐,长时间坐着会使屁股堆积过多的脂肪,而且会减慢其血液循环,更加不利于脂肪分解;深蹲,直立深蹲是屁股塑形很好的运动,不需要太大的空间,简单易行,一组做10个,一次做2组,一天可以做多次。
腿粗屁股大怎么减
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
饮食采取低脂肪,高维生素,高膳食纤维,适当蛋白膳食,比如早餐苹果,馒头和豆浆,午餐糙米饭,杂菌汤或者是肉饼,蒸鱼,加水煮油菜,晚餐则一份水果沙拉和燕麦粥。需要充足运动,腿部和臀部肥胖,可以选择深蹲,跳绳和慢跑。
常见科室