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如何丰胸最有效又安全的方法

性别：女

年龄：31

我的胸部在哺乳完成以后就变得很小，想要丰胸，如何丰胸最有效又安全的方法？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：一般可以通过注射玻尿酸或者自体脂肪的方式丰胸，相对来讲会更加的安全和有效。玻尿酸和自体脂肪通常都是以注射的方式丰胸，在手术操作的过程中，通常创伤比较小，相对来讲会比较安全。但在丰胸的时候，需要选择专业和正规的整形医院就诊，通常医生的操作技术会更加轻松，对于丰胸的效果和安全性更加有保障。

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一般来说，断奶后的胸部会有不同程度的下垂和收缩。如果是因为胸部的肌肤没有弹性，或者是因为乳房的收缩而导致的。可以采取下面几种方式来进行隆胸：第一、使用冷热水，通过顺时针的方向，重复清洗胸部，可以促进乳腺的血液流通，使乳房的正常生理状况得到改善。第二，可以通过乳房的推拿来进行乳房的推拿。由于做完了推拿，可以促进乳房的肌肤和乳房重新回复弹力。
食疗丰胸的最快方法是什么
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食疗丰胸可以用木瓜配合酸奶吃或者酒酿鸡蛋或者青木瓜配合葛根，还可以多吃豆类，豆类含丰富的雌激素，可以刺激女性发育。在食疗的同时可以配合按摩，可以按摩胸部正中即两乳头连线的中间，这个位置叫膻中，时常按摩这个穴位可以起到丰胸的作用。
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每天晚上睡觉前，按摩胸部一段时间，用热敷按摩乳房，触摸胸部葛粉约15分钟，坚持两到三个月，患者就会看到水果。还有一种方法是木瓜丰胸，可以用木瓜配牛奶来吃。锻炼胸肌以促进乳房丰满是必要的。注意站立和行走的姿势，始终挺胸收腹。患者也可以通过经常游泳来保持胸部饱满。
中药丰胸多长时间才有效果
夏德林主任医师
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一般要半年。先从饮食上注意，要多吃富含维生素E、B族的食物。因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育。维生素B族则是体内合成激素不可缺少的成分，富含维生素B2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，富含维生素B6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。
中医针灸丰胸效果如何
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中医学的针灸丰胸是通过针灸刺激腺体和内分泌，使脑垂体释放激素，作用于卵巢，反馈性激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时也把血液引流到胸部，给乳腺输送营养，促使胸部再次生长发育，以达丰胸功效，针灸丰胸效果还是十分不错。
吃木瓜有丰胸作用吗
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通常情况下，吃木瓜有一些丰胸作用，但是部分人群效果不明显或者没有效果。木瓜是比较常见的食物，适量吃一些，人体可以吸收其中的木瓜酶，刺激雌激素分泌，从而发挥丰胸作用，还可以在一定程度上促进身体对蛋白质的吸收。但是木瓜丰胸作用有限，部分人群吃了效果不明显或者没有效果，也是比较常见的，所以不建议单独依赖木瓜。平时需要多休息，保证睡眠充足和营养均衡，多锻炼身体，有利于胸部的正常发育。
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要想食疗丰胸，可以选择的食物有：黄鱼豆腐汤、山药雄蹄汤、木瓜牛奶汤、木瓜红枣汤、银耳木瓜汤等。这些食疗的汤，可以为女性的乳房提供丰富的营养物质成分，促进乳房的发育生长，使乳房更加的坚挺饱满，具有丰胸塑型的作用，能满足女性对身材和心理需要。
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在生孩子之后出现了乳房的萎缩状态，要想简单有效的丰胸方法是有的，但是一定要坚持，每天坚持不到十分钟的胸部按摩，多吃富含维生素c比较多的蔬菜和水果，多吃一些丰胸的食物，比如木瓜等。
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每个人的机体不同，体型不同，所以胸部大小不一样，胸部大小一般与遗传有关，与基因有关。出现症状没有更好的方法，只能系统治疗，平时多吃含胶原蛋白丰富的食物。多吃水果蔬菜，平时经常按摩。另外需要到医院化验性激素，如果体内雄激素分泌减少可以适当补充，另外采取丰胸手术的方法也可以有效改善。
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