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减肥咖啡有效果吗

性别：女

年龄：29

我感觉自己的身体比较肥胖，想要喝减肥咖啡减肥，不知道有没有效果，减肥咖啡有效果吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：减肥咖啡通常效果是不大的，多数人没有起到较好的减肥效果。减肥咖啡里面有较多的绿原酸，能够起到减少糖分吸收的作用，还可以加快脂肪燃烧的速度。但减肥的效果通常不是很明显，长期饮用还有可能会影响到身体健康或者是出现反弹的现象。如果想要减肥，建议通过坚持运动锻炼或者做抽脂手术的方式减肥。

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喝减肥咖啡导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝减肥咖啡会导致失眠。这种情况下，患者不要过于担心，主要是保持情绪稳定和心态平和。建议患者创造一个温暖舒适的睡眠环境。睡觉环境要安静。病人可以躺在床上练习自我催眠。闭上眼睛，听舒缓的音乐转移注意力。即患者可以喝一些热牛奶，帮助患者的大脑皮层恢复这种平静的意识，可能会使患者很快入睡。晚上不要喝咖啡，否则容易影响睡眠。
喝完减肥咖啡失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
如果喝减肥咖啡后失眠，就要立即停止服用减肥咖啡。减肥咖啡中含有能刺激神经的物质，喝完咖啡后睡不着觉是正常现象，患者不必过分担心。停止服用后，如果仍然出现失眠，患者必须去医院检查，在医生的指导下服用安眠药，以缓解失眠。平时生活中也要尽量减少其余和能刺激神经的饮料（如浓茶），这些饮品中同样含有刺激精神的元素，夜间会导致大脑亢奋，无法睡眠。
减肥咖啡对身体的危害
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥咖啡对身体可能会存在一定的危害，容易引起失眠的情况。咖啡里面含有咖啡因会刺激大脑神经会影响睡眠的质量通常会出现入睡困难的情况，长时间喝咖啡还会对身体造成一定的伤害，所以在减肥的时候尽量不要盲目的喝咖啡。如果想要瘦身，可以通过运动锻炼的方法进行瘦身，也可以通过注射溶脂针的方法改善注射溶脂针，可以溶解现场的脂肪，能起到快速瘦身的作用。在减肥期间应控制自己的饮食，避免吃一些热量较高的食物。
减肥咖啡会不会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
减肥咖啡是减肥产品，一般市面上销售的减肥产品效果不好，也会导致失眠。建议停用这些减肥产品，长期服用，会对健康造成非常严重的损害。禁用这些产品后，不舒服的症状会慢慢消失，失眠的症状也会消失。停用后可以喝热牛奶帮助睡眠。也可以适当地做运动，控制饮食。节制饮食，就是吃清淡的食物，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，避免吃高盐、高油、高脂肪的食物。
减肥咖啡会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
减肥咖啡会失眠。减肥咖啡中含有咖啡因，可起到刺激神经，使神经产生过度亢奋的作用，所以减肥咖啡会失眠。建议停止服用此类产品，可以科学的减肥，多吃一些蔬菜水果补充营养，达到减肥的目的。另外失眠可以在睡前喝一杯温牛奶，牛奶中的钙对睡眠能起到很好的作用，为人体提供很多必要的营养元素，也可以洗温水澡，温度尽量在37度到40度，不要温度过高，不然会达到刺激神经的效果，可以在睡前听一些轻音乐等等，都是有利于睡眠的。
左旋减肥咖啡有效果吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
左旋减肥咖啡通常是有一定效果的，但是效果不是很理想。昨天减肥咖啡通常可以促进脂肪的代谢，但是对减肥的效果不是特别的理想，长时间喝咖啡减肥还会对身体造成一定的伤害，对自己的肠胃造成一定的反应，可能会引起食欲不振的现象，还可能会引发恶心和呕吐的现象。减肥一般可以采用运动锻炼的方法减肥，也可以采用全身抽脂的方法减肥。减肥期间饮食上可以多吃一些苹果和黄瓜等，里面含热量较低，可以减少脂肪堆积的情况。
喝减肥咖啡对身体有害吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥人士如果适量喝减肥咖啡，一般不会对身体有害；但是过量喝，通常会对身体有害。减肥咖啡指不加任何添加剂的阿拉比卡种咖啡，减肥人士如果适量喝减肥咖啡，由于咖啡碱能有效地分解体内脂肪，此时减肥人士再进行运动，通常能燃烧脂肪，不仅不会对身体有害，还能起到减肥的作用。但是由于减肥咖啡的主要成分为黑咖啡，并且含有大量的咖啡因，减肥人士如果过量喝减肥咖啡，可能会出现口干、心悸、失眠等不良反应。
喝减肥咖啡几天见效果
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
喝减肥咖啡大概在一个月到三个月的时间见效，具体的时间也并不能够完全的确定。在减肥期间不建议喝太多的咖啡，可能会导致人出现食欲下降或者是身体素质变差的情况，会有一定的副作用。如果想要快速的瘦下来，通常可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引原理，能够将体内多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的作用。
减肥咖啡和绿茶能一块喝吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥咖啡和绿茶能一块喝，通常互不影响。喝绿茶可以增加身体的新陈代谢，有利于减肥，咖啡的快速吸收，但是减肥咖啡中可能含有兴奋剂的成分，长期使用会影响身体的健康，可以通过抽脂手术的方法，将身体内多余的脂肪抽取出来，通过减少体内的脂肪含量，达到减肥的效果。
减肥咖啡哪种好
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥咖啡中，黑咖啡比较好，分析如下：黑咖啡含有丰富的纤维素和咖啡因，能有效加速新陈代谢的速度，而且其热量很低，饮用后有强烈的饱腹感，很适用于减肥期。但单靠喝减肥咖啡很难快速减肥，减肥者可以考虑抽脂手术，利用医学仪器直接将多余脂肪从体内直接抽出，短期内可以瘦到理想的体重，而且一般不会反弹。要想减肥效果更好，减肥者还应该严格控制饮食，以清淡、易消化的食物为主。
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